martes, 20 de junio de 2023

Los snacks

 

mundodeportivo.com

          Los snacks o aperitivos son alimentos utilizados para satisfacer temporalmente el hambre o el apetito. Proporcionan a nuestro organismo algo de energía y unos momentos de placer. Se sirven en eventos diversos. Es bueno no abusar de ellos ya que contienen muchos saborizantes, edulcorantes, condimentos y demasiada sal.

          A veces se les llama "comida basura" pues tienen poco valor nutricional. Se pueden conseguir snacks sanos y sabrosos optando por frutos secos sin freír y con poca sal, tacos de jamón o queso sueve, cacahuetes, chips de verduras (o incluso de patatas) fritos en aceite de oliva...

          Generan millones de dólares de beneficio en los Estados Unidos y en Europa, lo que les hace menos imputables.

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