martes, 2 de junio de 2026

Alimentos integrales

 

Proyecto SENDO

          Son productos elaborados con el grano escogido entero. Conservan el salvado o la piel externa, el endospermo y el germen.



          Se emplean en panes, galletas, pasta alimentaria y algunos frutos secos. Las etiquetas deben denominarlos bien, con 100 % de harina integral o detallando la composición. La abundante fibra que contienen retrasa la absorción de los hidratos de carbono. No debemos olvidar tomar legumbres, verduras, frutas, pescados, algún lácteo, frutos secos, agua.

NOTA

          En este blog se han estudiado los siguientes alimentos (pueden hallarse en el buscador de abajo):

- Germinados.

- Fermentados.

- Nootrópicos.

- Congelados.

- Transgénicos.

- Funcionales.

- Light.

- Veganos.

- Prebióticos.

- Probióticos.

- Ahumados.

- Liofilizados.

- Irradiados.

- Energéticos.

- Ecológicos.

- Sin glúten.

- Sin lactosa.

- Deshidratados.

- Integrales.

Los canónigos

 


          Son de una verdura de hojas verdes, separadas, aterciopeladas y tiernas, de sabor delicado y algo ácido y con sabor a nuez. Su nombre es debido a que se comían durante la CUaresma en conventos y abadías.

          Se emplean mucho en ensaladas y acompañamientos, especialmente en Francia y Bélgica ("mâche" o "salade de prêtre"). Contiene antioxidantes (vitaminas ACE) hierro, ácido fólico, vitamina B12, fibra, potasio y clorofila.

          Son muy agradables en los bocadillos, la tabla de quesos, pizzas, risotos y en ensaladas variadas. Sus hojas son muy perecederas y se alteran enseguida con el vinagre...

domingo, 31 de mayo de 2026

Champagne y fútbol

 


          El champagne de la casa Taittinger, de Reims, es la bebida oficial de la edición vigésimo primera de la Copa mundial de la FIFA, cuyas 48 selecciones competirán del 11 de junio al 19 de julio de 2026 en México, Estados Unidos y Canadá.

          Desde 1945, la familia Taittinger, la última casa de champagne que lleva el nombre de la familia que la dirige, ha lanzado ediciones especiales. Esta cuenta con 350.000 botellas de Brut Réserve que se iluminan con degradados holográficos y los colores de los países anfitriones: verde por México, azul por Estados Unidos y rojo por el Canadá. Simboliza la unidad en el deporte. Su diseño evoca los movimientos de un balón.

https://elbloggastronomicodesara.blogspot.com/2022/07/curiosidades-sobre-el-champan-taittinger.html

NOTA

          Claude Taittinger creó y patrocina desde 1967 el Premio culinario internacional Pierre Taittinger. Rinde homenaje al fundador de la casa de champagne. Está reservado para cocineros profesionales jóvenes y premia la combinación de lo clásico, lo innovativo y la virtud técnica. La gran final suele celebrarse en Francia.

          Llamado "Le Taittinger" en el pasado, hoy es el "Prix international ArsNova de cuisine d´auteur".

martes, 26 de mayo de 2026

Lady Chef Italia

 

https://fic.it/lady-chef/

          Durante décadas, la cocina profesional italiana era masculina. Solo los grandes chefs obtenían las estrellas Michelin, mientras que la cocina de los hogares estaba en manos de mujeres.

          En 1996, cuatro cocineras del noreste de Italia decidieron fundar "Lady Chef" dentro de la Federación Italiana de Cocineros.

          Este año cumplen 30 años y reúnen en el Palazzo Borghese de Florencia a más de 5000 mujeres y 450 chefs cocineras de todas las regiones de Italia. Sirven platos de lugares distintos.

          Asimismo, impulsan proyectos educativos y benéficos, y cocinan en actos oficiales, festivales o conciertos como el de San Remo.

     

lunes, 25 de mayo de 2026

La jalea real

 


          El 20 de mayo es el Día mundial de las abejas, un pequeño recolector importantísimo para el ser humano. Con la polinización, contribuye a la reproducción de muchas plantas.

          La abejas melíferas fabrican miel a partir del néctar, la exudación sacarinosa de las flores. Este alimento ya se conocía hace millones de años y se conserva muy bien.

          El propóleo es una mezcla resinosa que elaboran las abejas para proteger sus colmenas a partir de brotes de plantas. Al igual que la miel, es cicatrizante y antiinfeccioso.

La jalea real

          Es un producto viscoso, amarillento, ácido y algo picante. La producen las abejas obreras jóvenes para alimentar a la abeja reina durante toda su vida y también a las larvas de abeja en crecimiento.

          Aporta longevidad y fuerza a la abeja reina.: pone diariamente una cantidad de huevos superior a su propio peso. Se debe guardar en la parte menos fría de la nevera. Su conservación, a diferencia de la miel, es difícil. Si se calienta, pierde sus propiedades.

          El doctor alemán F. Bergius, Premio Nobel en 1933, fue quizá el primer investigador moderno sobre este producto.

          El francés Maurice Boyer estudió en 1938 la jalea real en su propia persona y su familia y llegó a la conclusión de que era muy energizante.

Su empleo en cocina

          Es un buen aderezo para ensaladas, junto con aceite, vinagre y algo de miel. También, sobre tostadas. Es un buen adobo en carnes (lomo, hamburguesas, alas de pollo). Se puede poner en yogures. 

          El Papa Pío XII (1876-1958) la probó por recomendación de su médico y contribuyó a su propagación.

La jalea mixta


          La jalea mixta es un popular plato peruano, una fritura de pescados y mariscos, yuca frita, aros de cebolla, maíz tostado y salsas. No tiene que ver con la jalea real, pero se le podría añadir...


Una extraordinaria botella de champán

 


          La Maison Ruinart de Reims es la famosa bodega creada en 1709 por Nicolás Ruinart. Es la más antigua de la región y fue la primera en embotellar sus vinos espumosos cuando ello fue permitido en 1729: tras un edicto que autorizaba el transporte por Francia de vinos embotellados.

          Ruinart ha puesto en el mercado una botella Jeroboam (3 litros, equivalentes a cuatro botellas normales de 750 ml) en una edición limitada de Blanc de Blancs al precio recomendado de 3.500 euros.

          Se trata de una botella con un curioso estuche artístico en un cofre de madera reciclada ideado por el escultor Japonés Tadashi Kawamata (1953). Ruinart comparte con el mismo la sensibilidad por la fragilidad de la biodiversidad, incluidos los viñedos de Champagne.

          Kawamata combina arte, arquitectura y diseño con materiales recuperados.

NOTAS

http://elbloggastronomicodesara.blogspot.com/2020/04/curiosos-nombres-de-las-botellas-de.html

http://elbloggastronomicodesara.blogspot.com/search?q=ruinart

jueves, 21 de mayo de 2026

El filipino tultul

 

Capgròs

          Este singular producto es originario de la isla de Guimaras, una de las Bisayas filipinas. Se trata de un condimento ancestral, una especie de piedra marmórea, blancuzca, parecida al alabastro.

          Se hace con agua de mar filtrada en la que se mezclan las cenizas de cáscaras de coco quemadas hasta obtener un líquido que se va reduciendo, una salmuera que cristaliza en forma de bloque o pequeños ladrillos.

          Es un condimento que el camarero frota con un rallador sobre el plato del comensal. Sobre el mismo, cae un polvo que lo sala suavemente y le aporta matices ahumados con cierto sabor terroso. Es una sal alcalina, entre vegetal y marina, pero con poco sodio. El plato es así más saludable.

NOTA

          Hoy se le añade a veces leche de coco.