jueves, 30 de diciembre de 2021

La Guía Michelin

 

https://guide.michelin.com/es/es

          La primera guía turística conocida, la Guía Michelin o Libro Rojo, tomó el nombre de sus promotores: André y Edouard Michelin. Apareció en París, el año 1900, como obsequio para los automovilistas franceses. Era como un mapa de carreteras que les indicaba unos recorridos y les recomendaba sus neumáticos Michelin.

          En la primera guía salían 1.200 ciudades, por orden alfabético, y se editaron 35.000 ejemplares.

          Es España nació en 1910 como mapa de carreteras de la Península Ibérica.

          Un simpático y rollizo personaje, con la peculiar silueta hecha con neumáticos Michelin, se cree fue ideada por el crítico gastronómico Maurice-Edmond Saillant (conocido en gastronomía como Curnonsky) y llamado Bibendum. Apareció por primera vez en la portada de la guía de 1920 como reclamo publicitario y precisamente en este ejemplar ya se indicaban los restaurantes.

          De las 13 ediciones de la Guía Roja, que se publican en 23 países de tres continentes, se mencionan un total de 30.000 hoteles y unos 15.000 restaurantes.

          En el año 2000 la guía aterrizó en los Estados Unidos, con información sobre Nueva York, interesante ciudad para la expansión de Michelin.

Las estrellas Michelin

          No fue hasta 1926 cuando apareció la primera estrella que premiaba los mejores restaurantes de la ruta. En 1931 se creó la clasificación de dos y tres estrellas que está aún hoy en vigor. Este mismo año se editó la Guía Regional Michelin.

          La Guía suspendió sus estrellas en el paréntesis de 1940 a 1951, debido a las dificultades de aprovisionamiento durante la Segunda Guerra Mundial y años posteriores.

          En 1998 se editó el Bib Gourmand, calificación que premiaba la comida de calidad, de estilo regional, con excelente relación calidad-precio.

          La primera mujer que alcanzó las tres estrellas fue Eugénie Brazier, de Lyon, en 1933.

          En 2009 se presentó la edición francesa número cien de la Guía. Ese año España obtuvo un total de 131 estrellas, distribuidas así: 116 de una, 9 de dos y 6 de tres. Muchas menos que las 173 conseguidas por Tokio.

          El primer restaurante en conseguir tres estrellas fue Arzac, en 1974. El segundo, Vía Véneto, en 1975. El tercero, Pedro Subijana, en 1978.

NOTA

          La ventaja de la Guía Michelin es que, con sus símbolos en lugar de comentarios, es comprensible por todo el mundo.



          

martes, 28 de diciembre de 2021

El cremant de Limoux

 


          El cremant es un vino espumoso generalmente elaborado con la "méthode champenoise", es decir, con una segunda fermentación en la botella. No se llama champán por no proceder de la región de la Champagne. Quizá es el espumoso más antiguo del mundo, elaborado por primera vez en 1531 por los monjes de la abadía benedictina de Saint-Hilaire. Al menos en su primera fermentación. El primero - en segunda fermentación- fue descubierto por Dom Pérignon.

          Puede fabricarse en diversas regiones francesas (Alsacia, Loira, Borgoña, Burdeos, Limoux, etc.) que se benefician de un largo contacto con sus levaduras.

          El cremant de Limoux, conocido como "Blanquette", es uno de los mejores vinos espumosos franceses. Está amparado por una Appellation d´Origine Contrôlée desde hace mucho. Estos vinos, de burbujas muy finas y reflejos dorados, se hacen con uvas chenin blanc, chardonnay y una mayoría de mauzac (la principal variedad de Limoux). Su crianza es de 12 meses como mínimo. 

          Es un espumoso fresco, ideal para acompañar carnes blancas o pescados sabrosos durante los calores del verano. Debe servirse entre 6 y 7 grados.

https://www.limoux-aoc.com/

          Limoux es una ciudad francesa de la región del Languedoc, al pie de los Pirineos, en el departamento del Aude.

lunes, 27 de diciembre de 2021

Semillas de cáñamo

 


          El cáñamo es una planta de hojas palmeadas que se cultiva por su tallo, el cual proporciona una excelente fibra textil; y por sus semillas, también conocidas como cañamones.
     
          Las semillas se han utilizado tradicionalmente para la alimentación animal. Sin embargo, se las ha descubierto como fuente de ácidos grasos esenciales omega 3, 6 y 9, de gran valor nutritivo. Se obtienen descascarillando en frío los cañamones.
  
          Desde hace siglos, tanto en Europa como en China, se conocía el cañamón. Pero, por su relación con la marihuana, su producción y consumo estuvo prohibido en muchos países.

          El sabor de estas semillas es muy suave y agradable, y recuerda el de las nueces. Contiene carbohidratos, proteínas, vitaminas E, B1, B6, minerales y los mencionados ácidos grasos. Parece ser que aumenta la masa muscular gracias a sus aminoácidos. Son un buen suplemento proteico para vegetarianos y deportistas.

          La variedad alimentaria de los cañamones carece del componente psicoactivo THC (tetrahidrocannabinol).

          Para aprovechar sus nutrientes se recomienda comerlos crudos, sin sal y sin tostar. Se suele tomar una cucharada al día, mezclada en batidos, yogures o ensaladas. Los 100 g equivales a 190 calorías.

NOTA

          Se ha utilizado el aceite de estas diminutas semillas en cosmética y belleza.


Los colores de los vegetales y nuestra alimentación

 

flavorix.com

          Es bien sabido que los vegetales nos aportan diferentes nutrientes, vitaminas, minerales, fibra, fitonutrientes. Sus colores son muy variados y atractivos a la vista. Su presencia en nuestros menús es fuente inagotable de beneficios para nuestro organismo. El comité científico de la asociación "5 al día" nos lo indicó bien en la Revista española de Nutrición humana y Dietética (diciembre de 2019).

Color blanco

          Patata, cebolla, ajo, coliflor, nabo, plátano, manzana, champiñón, espárrago blanco. Contienen flavonoides, potasio, quercetina.

Color rojo

          Fresones, frambuesas, pimientos, cerezas, sandía, granada, tomates, caqui. Contienen antioxidantes diversos, licopeno, vitaminas A, B, C, K.

Color verde

          Kiwi, pimiento, alcachofas, judía tierna, brócoli, lechuga, espinaca, acelgas, uva blanca, guisantes, calabacín, apio, pepino. Contienen luteína, clorofila, vitaminas A y K.

Colores amarillo y anaranjado

          Endivia, melón, cítricos, zanahoria, calabaza, albaricoque, mango, papaya, boniato, melocotón. Contienen luteína, betacarotenos, magnesio, potasio, vitaminas A y C.

Colores violeta y morado

          Ciruelas, higos, col lombarda, berenjenas, uva negra, grosella, arándanos, remolacha, moras. Contienen todo tipo de antioxidantes.

          Una sólida evidencia científica relaciona el consumo diario - y de colorido variable- de frutas y hortalizas con una buena salud, si el estilo de vida es activo.


martes, 21 de diciembre de 2021

La fabada asturiana

 

rebanando.com

          Las fabes son unas judías secas (alubias). No tienen nada que ver con las habas (en catalán, "fabes"), que son las semillas de otra planta.

          No todas las judías son aptas para la preparación de la fabada, el magistral plato estrella de la gastronomía asturiana. Para su elaboración hay que emplear las fabes de la variedad "de la granja" o "del cura". Son judías mantecosas al paladar cuando están bien cocidas. Son suaves de piel, arriñonadas de forma y de tamaño relativamente grande. Aumentan este después del remojo.

          Deben ser cosechadas y envasadas dentro de los límites geográficos del principado de Asturias (D.O. Fabes de Asturias). Y deben estar sanas, exentas de moho o insectos, con un 15 % de humedad.

"Con fabes y con sidrina, no hace falta gasolina".

Apuntes históricos

          Es un invento gastronómico bastante reciente, aunque se comieran fabes en el entorno rural. Es, pues, un plato de ciudad con sustrato campesino, prohijado por la burguesía urbana, que hizo de él un plato de fiesta.

          No citan la fabada en sus escritos ni Jovellanos ni Clarín. Según José Antonio Fidalgo, la referencia más antigua se encuentra en un documento de 1884.

Receta esquemática

- Fabes remojadas de 10 a 12 horas.

- Chorizo asturiano ahumado.

- Morcilla asturiana.

- Lacón o codillo de cerdo.

- Tocino entreverado.

Debe cocer, según cantidad, entre dos y tres horas, acompañada de un sofrito de ajo, cebolla y laurel. A mitad de cocción se le incorpora azafrán (o pimentón) para darle color. Se sala casi al final. La bebida que mejor acompaña la fabada es la sidra.

          Las fabes se utilizan en otros platos de invierno.



          

lunes, 20 de diciembre de 2021

Los vinos kosher

 

ibiza.vilavins.com

          Kosher o kasher es, según la ley judía, "halaja", es decir, alimento apto o permitido para el consumo.

          Los mandamientos que rigen la vida de los judíos ortodoxos indican que todos los alimentos que se consumen deben ser "kosher", correctos. El vino no escapa a las normas. Debe elaborarse bajo ciertas premisas para ser considerado limpio.  El viñedo debe estar en su cuarto año y las cepas deben crecer solas, sin ayuda; el último abonado orgánico ha de efectuarse dos meses antes de la vendimia. Las uvas se deben transportar en cajas o remolque sin que se rompan. Deben llegar enteras y bien maduras y todos los objetos que entren en contacto con ellas tienen que haber sido limpiados bajo la vigilancia de un rabino.

          La supervisión del rabino debe ser de principio a fin, desde la selección de las cepas, la recogida, el transporte y la recepción de la uva, prensado, vinificación (fermentar en  cubas de acero inoxidable es el estándar) y embotellado. Y por manos creyentes. La maquinaria no debe contener grasa de cerdo y debe ser higienizada de acuerdo con la legislación judía. 

          El proceso de producción no difiere demasiado del habitual. Salvo que, durante la vinificación, los mostos pueden someterse a un hervor. Esta práctica puede alterar el aroma y sabor, pero garantiza la salubridad del líquido. Sería una especie de pasteurización. Los que la pasan se llaman Mevushal y los que no, No Mevushal, que por ende tienen una categoría superior. 

          Si el rabino considera que se han cumplido todas las reglas, estampará el sello kosher y así se obtendrá la certificación religiosa.

NOTAS

          La primera elaboración de vino kosher en España se  le atribuye a la cooperativa Capçanes, en 1995 (D.O. Montsant).

          Este vino hoy se hace en Navarra, Jerez (Tío Pepe), Utiel y Requena, Penedes, Júcar, Madrid.


viernes, 17 de diciembre de 2021

La admirada langosta: entre mariscadas y caldereta

 

gourmetdemexico.com.mx

          La langosta es un marisco del grupo de los crustáceos. Se diferencia del bogavante en que ella carece de las enormes pinzas de este. Pero la carne de ambas especies es muy fina y se suele utilizar en recetas similares. Cuanto más pequeña sea la langosta, tanto más tierna será su carne.

          Las langostas viven principalmente en el Atlántico y en el Mediterráneo. En las costas europeas son cada vez más escasas y su precio es elevado. Son un indicador de opulencia.

          Las australianas se capturan en aguas del sur de Australia. La mayoría se exportaban a los Estados Unidos, aunque allí reciben un nombre distinto.

          El color de la langosta varía entre el rosa y el marrón.

Modos de cocción de la langosta

1.- Langosta fresca entera. En abundante agua salada hirviendo se sumerge la langosta y se cuece unos 20 min. Según su tamaño se puede cocer unos minutos más o menos.

2.- Langosta congelada entera. Se sumerge en agua fría, que se pone al fuego. Cuando el agua empieza a hervir, se sala y cuece 12 ó 15 min, según su tamaño.

3.- Colas de langosta congeladas. Como la anterior, pero solo unos 10 min.

          En el agua se pueden añadir unos granos de pimienta. No aconsejo poner una hoja de laurel ya que cambia mucho el sabor. Una vez escurridas se ponen un momento en agua fría para pararles la cocción y pelarlas mejor.

A la armoricaine

          Armorique es el nombre celta de la Bretaña, región de Francia donde se pescaban hace años las mayores langostas. Al pasar por el lugar, los norteamericanos pronunciaron " a la americaine". Y así los nombres han quedado para una misma preparación.

http://historiasdelagastronomia.blogspot.com/2006/10/langosta-la-americana-o-la-armoricaine.html

La caldereta menorquina


sevilla.abc.es

          La "caldereta de llagosta" es el plato típico de Menorca y se sirve en bodas y banquetes. Fue comida de pescadores y hoy hace la delicia de locales y turistas.

           Se sofríe tomate, cebolla, ajo, ñora y perejil. Se pone la langosta (medio kilo por persona) ya troceada y se cuece todo media hora en agua o fumet de pescado. Va acompañada de unas rebanadas de pan tostado. Para la picada se utilizan almendras fritas y coñac.

https://www.bonviveur.es/recetas/caldereta-de-langosta-menorquina




jueves, 16 de diciembre de 2021

Curiosidades sobre el champán: la Veuve Clicquot

 

mapintxo.com

          Madame Barbe-Nicole Ponsardin, más conocida como "La Grande Dame" de la Champagne, se hizo cargo de la bodega Clicquot, fundada en 1772, cuando enviudó de François Marie Clicquot, a los 28 años.

          A ella no le gustaba el aspecto turbio que le daban al champán los sedimentos. Comenzó a investigar y descubrió que poniendo las botellas inclinadas e invertidas se lograba acumularlos en el cuello de la botella. Estos sedimentos se podían extraer al cambiar el corcho. Así, se obtenía un vino de una impecable nitidez. A La Grande Dame se debe que el champán sea un vino dorado y limpio.

NOTA

          Épernay está considerada la capital del champagne.


Curiosidades sobre el champán: Champagne Roederer

 


          La casa Roederer, inaugurada en 1776, era proveedora de los zares de Rusia. En 1876, el zar Alejandro II, amante del buen champán, quería tomar uno diferente al de otros miembros de su corte. Louis Roederer pidió a un conocido maestro del vidrio que creara una botella especial de cristal blanco, con un fondo plano. 

          Está compuesto por un 55% de pinot noir y un 45% de chardonnay. Se dijo que el fondo plano de la botella era para evitar que se ocultara algo para atentar contra la vida del zar. 

          Tanto gustó el cristal Roederer, que se continúa elaborando hoy en día.

Curiosidades sobre el champán: Champagne Ruinart

 

          Nicolás Ruinart, la primera casa de champán en Épernay, fue el primero en embotellar sus vinos espumosos. En 1729, después de un edicto que autorizaba el transporte por Francia de vinos embotellados.

          La idea fue de su tío Dom Ruinart, monje benedictino, quien, al beber la primera botella junto a su amigo Dom Pérignon exclamó: "amigo, amigo, estamos bebiendo estrellas".

Curiosidades sobre el champán: Champagne Pommery

 


          Parece ser que el Pommery Nature es el primer champán "Brut Royal" de la historia.

          Fue ideado en 1874 por madame Louise Pommery, viuda de Alexandre pommery, con el fin de satisfacer los gustos de sus cliente europeos, que iban evolucionando hacia vinos más secos.

          

Curiosidades sobre el champán: Moët & Chandon

 

mapintxo.com

          Esta prestigiosa marca francesa fue fundada en Épernay (Champagne) en 1743 y elabora desde 1921 el champán más famoso del mundo: el Dom Pérignon.



           Fue en honor del monje benedictino Pierre Pérignon, bodeguero de la Abadía de Hautvillers, quien descubrió la forma de hacer estos vinos en 1682, la segunda fermentación de sus vinos, se dice que gracias al corcho español y a las fuertes botellas inglesas.. Se comercializó después de la Gran Depresión.



          Para celebrar la entrada del año 2000, Moët & Chandon presentó su producto más exclusivo: "L´Esprit du Siècle". Solo 323 ejemplares de un champán elaborado a partir de las once mejores añadas de todo el siglo XX y envasadas en botellas magnum (2 botellas estándar).

          Moët es la propietaria de la Abadía de Hautvillers.

Curiosidades sobre el champán: Champagne Eugéne Mercier

 

pablodottasommelier.com

          En 1858, Eugéne Mercier crea en Épernay la Unión de Propietarios de Champagne, con el fin de abaratar los precios de esta espumosa bebida, a pesar de existir ya unas 300 firmas en el negocio.

          En 1870 manda construir un tonel gigante que contiene (¡lo nunca visto!) 200.000 botellas. Vacío pesa 30 toneladas. Lo lleva a París para dar a conocer al mundo el champán Mercier durante la Exposición Universal de 1889.

           Así, consigue construir un auténtico monumento al champán y hacerlo circular por las carreteras de Francia. Fue uno de los hombres que más contribuyeron al prestigio de esta bebida. Se puede considerar uno de los iniciadores del turismo enológico.

Curiosidades sobre el champán: Champagne Drappier

 


          La Casa Drappier está situada en la localidad de Urville (Aube), muy cerca del pueblo Colombey-les-Deux-Églises, de la familia desde 1808.

          El general Charles de Gaulle, presidente que fue de Francia, era un buen admirador de este champán, que le servía directamente el patriarca de la Casa.

           En su honor, la empresa, que hoy se dedica al cultivo biológico de las viñas, ha embotellado un caldo en cuya etiqueta figura el nombre del general y su silueta. 

          No se halla en el mercado ordinario. Es un espumoso muy atractivo e histórico.

martes, 14 de diciembre de 2021

Nutri-Score: fácil sistema de clasificación nutricional

 


          La doctora Pilar Galán, de la Universidad de París, epidemióloga e investigadora en nutrición, defiende con decisión el logo nutricional "Nutri-Score". Cree que debería figurar en todos los productos envasados ultra-procesados que solemos comprar en el súper, junto con la etiqueta de los mismos. Es fácil y de rápida comprensión.

          A muchas personas les es muy difícil leer y entender en poco tiempo la información nutricional impresa en los envases, con sus aditivos, azúcares, grasas, hidratos, sal, etc. A veces, escritos con una letra minúscula. El logo lleva un esquema del producto con 5 colores y 5 letras. Nutri-Score informa con claridad sobre la calidad nutricional de los alimentos que vamos a adquirir. Solo se aplica a productos procesados envasados. 

          No sirve para comparar productos muy distintos entre sí, sino para comparar entre los de una misma "familia" o el mismo pero de diferentes marcas. España, Francia, Benelux o Alemania ya lo han aprobado. Fue desarrollado en 2005 por un equipo de la Universidad de Oxford y estaba especialmente orientado para proteger a los niños. Tiene también como objetivo ayudar a que las empresas ofrezcan productos más sanos para reducir las tasas de diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares o cánceres.

          Va del verde oscuro para la calidad óptima (letra A) al rojo (letra E) para la calidad peor. El algoritmo se basa en un sistema de puntos en función de la composición nutricional por 100g (o 100 ml). Se valoran los nutrientes "buenos" (proteínas, fibra), el porcentaje de frutas, verduras, aceites diversos, grasas saturadas, azúcar, sal. De la puntuación final se extraen las letras/colores.


jueves, 9 de diciembre de 2021

Solomillo Wellington

 


          Otro personaje histórico da su nombre a una preparación de carne que se ha hecho famosa. El mariscal británico Arthur Wellesley, segundo duque de Wellington, fue un héroe de la batalla de Waterloo (Bélgica). Tuvo lugar en 1815 contra las tropas francesas de Napoleón y fue la última batalla de las guerras napoleónicas.

          El solomillo Wellington es una pieza de carne de ternera recubierta con fuagrás, tapada con hojaldre y horneada. Adquiere un color muy bonito. La carne suele estar algo roja al cortarla.

          Se acompaña con una salsa Cumberland.Esta toma el nombre de William Augustus, príncipe de Cumberland (1721-1765). El antigua condado de Cumberland está situado al noroeste de Inglaterra y en el mismo abundaba la caza. Es ua salsa agridulce, para carnes de caza, cordero o jamón asado. Lleva vino de Oporto, zumo y pieles de naranja y limón, mostaza, escalonias, jalea de grosella y Jengibre. Le va bien al solomillo Wellington. Algún chef lo acompaña con salsa tártara...

NOTA

          Otras preparaciones toman el nombre de Wellington (el salmón, por ejemplo) cuando se hornean envueltas en hojaldre.


viernes, 3 de diciembre de 2021

La guía de vinos Robert Parker

 



          Parker es un abogado norteamericano, hasta hace poco editor del prestigioso boletín, una estupenda guía de vinos, "The Wine Advocate". Hoy en día tiene suscriptores de 40 países del mundo. Está considerado el crítico más influyente del mundo. Sus observaciones pueden hacer subir o bajar el precio de los vinos. En la revista aparecen puntuados sobre un total de 100. ¡Son los míticos puntos Parker! 

          El hombre de Parker en España es, desde 2013, Luis Gutiérrez, un catador acreditado por sus numerosos premios. Sustituyó al comentarista Neal Martin como máximo responsable de comentar y puntuar los vinos españoles.

          Lo mejor de las selecciones de Gutiérrez está en el interés del mundo Parker por la calidad de las piezas de nuestra bodega que merecen los 100 puntos.

https://www.robertparker.com/articles/the-wine-advocate

Vinos españoles con 100 puntos Parker:

https://www.sobrelias.com/vinos-espanoles-con-100-puntos-parker/noticias-del-vino/


NOTA

          Parker, de 74 años, está hoy oficialmente retirado de "The Wine Advocate".

El vino dulce de Madeira

 

islamadeira.es

          Es un vino de licor de fama mundial. Se elabora en la bella isla portuguesa de mismo nombre. Lo tomó por "madera", el espeso bosque que antaño la cubría. Este vino utiliza las variedades de uva malvasía y boal, cultivadas en viñas de terrazas excavadas en las empinadas laderas de sus montañas de tierra volcánica.

          El vino clásico está fortificado (encabezado) con aguardiente de vino de 95º, generalmente destilado en Portugal. Esta fortificación se inició antiguamente para que el vino pudiera soportar los rigores de los largos viajes marítimos y de los calores tropicales.

          Son vinos extraordinarios, de aromas únicos y un final de boca largo. Son excelentes como vino de postre tomados a temperatura ambiente. La uva malvasía fue llevada a la isla de Madeira, desde la isla griega de Creta, el año 1422, por orden del príncipe portugués Enrique el Navegante. Él ocupó la isla en 1419 y mandó su colonización de inmediato.

          Los ingleses de las colonias americanas se convirtieron en los mejores clientes de estos caldos, después del tratado de paz firmado en 1660 con Portugal: autorizaba a los barcos que surcaban el Atlántico poder fondear en Funchal -capital de la isla- para aprovisionarse de agua y de vino. Sorprendentemente éste mejoraba con las altas temperaturas y el largo viaje, como pudieron comprobar al llegar a su destino en la costa norteamericana.

          Este vino recibió un cierto homenaje en la persona del duque de Clarence, quien, al ser derrotado en la Guerra de las dos Rosas (1455-1487) y ser encerrado en la Torre de Londres, prefirió morir ahogado en vino de Madeira antes que sufrir otra muerte más vejatoria. El Madeira fue también muy apreciado por la reina inglesa Isabel I.

martes, 30 de noviembre de 2021

Nutrición: términos y siglas

 

wiki

ADN: Es la molécula de la vida. Contiene casi toda nuestra información genética. Fue descrita en 1953 por Watson y Crick, que más tarde recibirían el Premio Nobel.

ALICIA: Alimentación y Ciencia.

ANTIOXIDANTE: Sustancia capaz de neutralizar o reducir los daños causados en el organismo por los radicales libres.

CAE: Código Alimentario Español.

CALORÍA: Expresa el poder energético de los alimentos. Fue definida en 1824 por el científico francés Nicolás Clément. Su símbolo es "cal" y equivale a la cantidad de calor necesaria para elevar 1 grado centígrado la temperatura de 1 gramo de agua. Es la caloría-gramo o caloría pequeña.

          En nutrición se emplea la caloría-kilogramo,, kilocaloría ("kcal"), caloría grande o "Caloría" (símbolo "Cal"). En su definición, la cantidad de agua se sustituye por un kilo. Esta es la caloría empleada en este blog.

COLESTEROL: Es un tipo de grasa indispensable para la vida. Está presente en las membranas celulares de nuestro organismo y es necesaria para producir ciertas hormonas, vitamina D y otras sustancias. En cantidades elevadas en sangre va taponando las arterias y es tóxico. El HDL se denomina con más o menos acierto como "colesterol bueno" y el LDL, como el "malo".

FAO: Organismo de las Naciones Unidas para la alimentación y la agricultura.

MICROBIOMA O FLORA INTESTINAL: Está compuesta por una compleja colección de especies microbianas del tracto intestinal. Cada persona alberga 100.000 millones de microorganismos de cientos de especies. Suelen ser beneficiosas para la salud si no salen del tracto digestivo. Su exceso, defecto o cambio puede causar alteraciones en nuestro cuerpo. Hay quien considera el microbioma como un órgano más. Además, tiene sus relaciones con el cerebro. puede pesar hasta dos kilos. 

OMS: Organización Mundial de la Salud.

pH: Mide la acidez o alcalinidad de una sustancia. Un pH de siete es neutro. Es ácido, en esta escala, el pH menos de 7 y es básico o alcalino el mayor.

VRN: Valores de Referencia de Nutrientes. Incluye las necesidades medias (NM), ingestas de referencia para la población (IRP), las ingestas adecuadas (IA) y los rangos de ingesta de referencia para macronutrientes (IRM).

FIVIN: Fundación para la Investigación del Vino y la Nutrición. Publica un decálogo de razones para beber vino con moderación.

https://www.recetum.com/gastronomia-y-salud/fivin-publica-decalogo-razones-beber-vino-moderacion/

http://www.fivin.com/

INCAVI: Institut Català de la Vinya i el Vi.

http://incavi.gencat.cat/ca/inici









Master of Wine. Un complemento


          El Instituto "Maestros del Vino" (MW) fue fundado en 1955 en Gran Bretaña por y para el comercio del vino.

          El decano español, residente en Bruselas, es el valenciano Pedro Ballesteros - ingeniero agrónomo y máster en viticultura y enología- admitido como MW en 2010.

          En la actualidad, hay en España cinco MW (de un total de 419 en todo el mundo). Almudena Alberca es la única española que ostenta esta distinción.

          Ballesteros, en su libro "Comprender el vino" (Planeta Gastro) afirma que España no sabe vender bien sus excelentes vinos. La única empresa que puede competir en el mercado mundial es Vega Sicilia (Ribera del Duero). También, la empresa López de Heredia (Rioja), cuyo fundador, en 1877, fue un revolucionario. Sus descendientes han sabido adaptarse a las exigencias actuales.

lunes, 29 de noviembre de 2021

Recordando la Nouvelle Cuisine Française

europe1.fr

          A casi medio siglo de su creación, creemos interesante hacer un repaso de lo que representa en el mundo gastronómico este movimiento ideado por los periodistas Henry Gault y Christian Millau. En 1970 editaban la guía mensual Gault & Millau. Un grupo de chefs formaban parte en aquel momento de la "Grande Cuisine Française".

          Siguiendo la idea de numerosos cocineros franceses, que deseaban liberarse de la rutinaria y complicada cocina clásica, publicaron en 1973 la fórmula de la "Nouvelle Cuisine Française" y sus mandamientos. No los inventaron ellos pero resultaron novedosos en aquel momento para complacer a sus chefs. Siguen completamente vigentes hoy.

1.- Acortar las cocciones.
2.- Solo emplear productos frescos y de calidad.
3.- Aligerar la carta.
4.- No ser sistemáticamente modernista.
5.- Documentarse sobre las nuevas técnicas y sus ventajas.
6.- Evitar marinadas, "faisandages" (reposo de piezas de caza), fermentaciones, etc.
7.- Eliminar salsas pesadas.
8.- No ignorar la dietética.
9.- No hacer trampas en las presentaciones de los platos.
10.- Ser creativos.

          El chef Paul Bocuse tuvo una participación en esta nueva cocina, aunque nunca la practicó y también la criticó.


          En España empezó a hablarse de "Nueva Cocina" en 1976, con Juan Mari Arzak y Pedro Subijana; Peñín en el mundo del vino y Canut en el de los quesos.


jueves, 25 de noviembre de 2021

Olores y sabores

 

valenciagastronomica.com

          La edición del libro "Aromas del Mundo", del escritor, químico y gastrónomo norteamericano Harold McGee me proporciona la ocasión de comentar algo sobre las maneras de oler del ser humano.

          En cocina, tenemos dos formas de oler.

- La vía ortonasal capta los aromas externos que nos despiertan el apetito.

- La vía retronasal nos proporciona la variedad de los sabores. Cada vez que tragamos las moléculas volátiles de un olor, salen del fondo de la boca y pasan a la nariz. Así, además de con la lengua, también saboreamos con la nariz.

El olfato

          Según Harold McGee "es un viaje fascinante, mucho más interesante que relacionarlo solamente con el buen o no tan buen olor'.

El gusto

          Parece ser es una actividad cerebral. Distinguimos: dulce, salado, ácido, amargo y umami (o sabroso).

El sabor

          Es el placer o deleite que causan las viandas que agradan. Es la sensación que producen en el sentido del gusto el sabor de los alimentos que ingerimos.

          La cultura gastronómica nos permite discernir subjetivamente el mundo de los olores, pues algunos -como el del pescado- no nos repugnan por pensar en el deleite que obtendremos al comerlo.

          Otros muchos olores ya nos adelantan el placer futuro. Uno de los mejores de nuestra infancia es el del pan recién horneado. Más tarde, disfrutamos del olor (más quizá que del sabor) del café recién hecho. Un interesante juego familiar o social sería el de comentar los diferentes olores según nuestras vivencias.

NOTA




El tubérculo de maca

 

bonviveur.es

          También se llama "ginseng de los Andes". La maca es una planta herbácea anual nativa del Perú y los Andes. Se cultiva a 3.500 m, siendo uno de los cultivos de mayor altitud del mundo.

          Los indígenas de los Andes han consumido la raíz del tubérculo durante siglos. Era un alimento-medicamento natural.

          La harina de maca es rica en proteínas, fécula, vitaminas, fibra, hierro, calcio, ácidos grasos omega 3. Tiene sustancias estimulantes y se considera mejora el sistema inmune y la memoria. Debe tomarse con moderación pues puede provocar ansiedad.

          Esta harina se toma en sopas y batidos. Se recomienda una cucharadita de postre en agua, zumo o infusión. La dosis debe adecuarse a la edad y según la actividad de la persona. Contiene 370 calorías por 100 g. Está contraindicada en embarazadas, hipertensos y personas con cáncer.

          Se considera como la coca de las alturas, por eso la consumían los indígenas. No la recomiendo en nuestro ambiente.

martes, 23 de noviembre de 2021

Alimentos veganos y salud

 

as.com

          Las personas veganas deciden comer prescindiendo totalmente de los alimentos de origen animal. De hecho, son los vegetarianos más extremos. Evitan incluso comer huevos o productos lácteos.

          Consumen verduras, hortalizas, frutas, frutos secos, legumbres y cereales integrales, como en parte lo hace la Dieta Mediterránea. Puede ser saludable siempre que se tenga en cuenta que no todo lo vegano es ciento por ciento bueno.

          Los ultraprocesados veganos no son mejores que sus equivalentes de origen animal, como puede leerse en las etiquetas de mal perfil nutricional. Así, hay ultraprocesados (hamburguesas, pizzas) veganos muy ricos en azúcar o harinas refinadas, sal o grasas de baja calidad  aceite de palma, manteca de coco, grasas trans). La etiqueta vegano solo indica que el producto no lleva ingredientes de origen animal. 

          En cuanto a las bebidas vegetales (almendra, etc.), algunas son de baja calidad y con poco ingrediente vegetal, con azúcares añadidos, cacao o mezclas de zumos de poca consistencia.

NOTA

          El vegano tendrá que reforzar su alimentación con complejos vitamínicos. Su limitado menú puede acarrear problemas de salud, especialmente en el caso de los niños, las madres gestantes, las mujeres con reglas abundantes o los ancianos.


La curiosa cocina del amor

 

cocinafacil.com.mx

          La Cocina del "amor" nació en el Jardín del Edén cuando Eva ofreció la manzana a Adán. Esta invitación bien pudiera ser un preludio de la comida afrodisíaca de los tiempos prehistóricos.

          El instinto de conservación ha ayudado al hombre a desarrollar una cocina donde la comida resulta irresistible, para perdurar la especie. Y con virtudes para una buena alimentación y unas buenas bebidas (cómplices esenciales).

          Todos los alimentos y la misma menta pueden servir para este propósito. El escritor y filósofo romano Séneca (65 d. C.) afirmaba: " Si quieres ser amado, ama". A continuación damos una pequeña lista de los alimentos que tienen fama de afrodisíacos, guisados o preparados de ciertas maneras, y con un olor apetitoso. Y, sobre todo, degustados con buena compañía.

- Arenques y huevas de pescado
- Caviar
- Setas
- Mariscos, angulas, ostras, almejas
- Trufas
- Salsas especiadas
- Quesos curados
- Ginseng, curry, pimienta
- Carne de caza guisada
- Hígados y menudillos
- Chocolate oscuro
- Vino y champán
- Huevos

          Casi todos estos manjares llevan "per se" umami - el quinto sabor- y excitan nuestras papilas y nuestra sed. Con esto, ya está todo dicho...

NOTA

          Eros, el dios griego del amor, se dice nació del huevo. Era el huevo original, engendrado por la noche, cuyas mitades formaron la Tierra y el cielo.


lunes, 15 de noviembre de 2021

El manjar blanco

 

recetasdemama.es

          Se trata de un antiguo plato medieval que elaboraban en España, Francia y Portugal. Se puede leer su composición en libros tan antiguos como:

- Llibre d´aparellar de menjar. Manuscrito anónimo del siglo XIV.

- Llibre de Sent Sovi. Anónimo de 1324.

- Llibre del coc. Manuscrito del mestre Rupert de Nola, de 1470. Editado en catalán en 1520 y en castellano en 1525.

- Arte de cocina. De Francisco Martínes Montiño. Impreso en 1611.

          En todos ellos, con más o menos cantidades e ingredientes, se trataba de una especie de crema en la que entraba pechuga de gallina (muy cocida y triturada), harina de arroz, algo de leche y azúcar. Todo bien cocido y enfriado.

          En ellos nos facilitan una nota para saber si el manjar blanco estaba cocido. A saber, "en un recipiente con agua fría se echa un poco de masa. Si esta se hunde es que está cocida. Si se desparrama, no lo está".

          Una receta más moderna y puesta al día, de Ferran Aguiló (1933) nos indica los siguientes ingredientes: 

- 200 g de almendras crudas, peladas y bien picadas hasta alcanzar pasta fina.

- 2 litros de agua sobre la pasta, para conseguir una leche que se cuela por una estameña.

- 200 g de harina de arroz.

- 400 g de azúcar, añadido después de la mezcla.

- Ralladuras de piel de limón, canela o vainilla.

          Se cuece todo a fuego lento y se remueve bien. Así, la receta ha sufrido transformaciones a lo largo de la historia. Hoy se elaboran en Bolivia, Colombia, Ecuador y Perú platos similares.

          El "menjar blanc" es un postre típico de Reus.



https://visit.tarragonadigital.com/productes/menjar-blanc-reus


Preparación a la Chateaubriand

 

wiki

          François-René de Saint-Malo, vizconde de Chateaubriand (1768-1848), fue un escritor romántico francés y un buen sibarita. El chatobrián es un solomillo grueso de buey. A la Chateaubriand es una forma de preparación creada por el cocinero del aristócrata, Monsieur Montmireil, que ha pasado a los anales de cocina hasta nuestros tiempos.

          El vizconde era un entusiasta del solomillo de buey asado. Pero tenía la costumbre de comer solamente el interior del corte que le servía su cocinero. Este, cansado del desperdicio de carne, decidió solucionarlo cortando tres pedazos del centro del solomillo, dos más finos y un tercero más grueso. Con los finos envolvió el mayor y los ató. Los puso a la parrilla, asándolos hasta que pensó que el centro estaría al gusto de su señor. Retiró los dos trozos de tapadera y sirvió el jugoso interior, que acompañó con unas patatas.

           Se lo presentó como "solomillo a la "Chateaubriand", nombre que ha pasado a la gastronomía actual para indicar un solomillo doble asado a la parrilla con patatas suflé.

La col

 

recetasdeviajes.com

          Del latín "caulis", el cultivo de estas plantas hortenses de la familia de las crucíferas es de los más antiguos. La planta es bianual o plurianual, de un verde glauco, con el tallo endurecido, hojas grandes algo carnosas, de borde más o menos dividido. Florece de marzo y abril en adelante. Hoy se cultiva en toda Europa.

Apuntes históricos

          Se han encontrado restos en palafitos lacustres de la Edad de Bronce.

          La variedad de hojas lisas ya se conocia en Egipto, en el siglo VI antes de Cristo. Diferentes variedades rizadas fueron cultivadas en Grecia y Roma en los siglos V y VI a.C. Los griegos creían aumentaba la leche de las madres, si se comían coles 5 días después del parto.

          Plinio menciona en el siglo I una col con grandes hojas muy rizadas y un gusto muy agradable.Los romanos la consumían a pesar de las sátiras del poeta Juvenal. Apicio indica diferentes formar de prepararla.

          Fueron los romanos quienes extendieron su cultivo por Europa. Sus esclavos aumentaron el consumo de coles al prepararlas fermentadas.

          Un documento de Anvers, de 1557, menciona una col rizada roja. La literatura europea antigua la nombra como "col de invierno", quizá por resistir bien las bajas temperaturas.

          En España fue tenida por poca cosa y era solo apreciada para las grasas sopas de invierno.

Aplicaciones en la cocina

          Existen numerosas variedades de coles. Sus principales aplicaciones en la cocina son en sopas, potages, ensaladas, acompañando alguna pieza de caza. Fuera de España se elabora con ella la chucrut.

http://elbloggastronomicodesara.blogspot.com/2020/04/chucrut.html

          Es rica en vitaminas C, E y provitamina A. Su mayor componente es el agua. También, hidratos de carbono, fibra, azufre, calcio, potasio, magnesio, hierro y ácido fólico. Tiene 19 calorías por 100 g en crudo. Es algo antimicrobiana por la presencia de derivados sulfurados.


          

jueves, 11 de noviembre de 2021

Pequeña historia del té

 

teashop.com

          La planta del té, una camelia con flores menos bellas que las de las camelias de jardín, es un arbusto espeso, de hoja perenne, originario de China. La bebida se obtiene por infusión de sus hojas.

          Después del agua, el té es la bebida más consumida del mundo y la nacional en China. Japoneses, rusos y anglosajones son también fieles a la infusión de las hojas de la "Camellia sinensis", de la familia de las teáceas.

China

          En China el té se conocía ya en el 2.737 a. C., en la época del emperador Sheng Tung. Según la leyenda, éste, un hombre muy preocupado por la higiene, observó que los habitantes de algunos lugares no padecían epidemias. Averiguó que solo bebían agua hervida. Así, ordenó que se hirviera el agua en todo el imperio. Aún hoy muchos chinos llevan un termo con agua caliente desde pequeños.

          Un día, el emperador paseaba por el bosque, tuvo sed y su camarero se dispuso a hervir el agua de una cantimplora. Una brisa hizo caer en el líquido caliente unas hojas de cierto arbusto. Apareció un aroma muy agradable al emperador y bebió el líquido con fruición. Lo mandó beber a sus súbditos y desde entonces la bebida conquistó China.

          Al emperador chino Hui Tsung (1101-1125) tres cosas le parecían lamentables: la pérdida de nuestra mejor juventud, la profanación de las mejores pinturas y la perversión del mejor té manipulado por manos inexpertas...

Japón

          En el siglo IX a. C.el té pasó al Japón llevado quizá por unos monjes budistas mendicantes. Los emperadores japoneses pronto tuvieron el monopolio del té. Sus plantaciones se rodearon de grandes murallas. Cuando se cosechaban las hojas de té se hacía con finos guantes para no estropearlas. Actualmente, aunque el té se ha popularizado, se mantiene una larga ceremonia imperial de preparación del té.

          Se dice que el conquistador mogol Gengis Khan (+ 1227) daba té con gusto a sus jinetes.

Europa

           Marco Polo (1254-1324) dio a conocer el té en occidente. El té llagaba a Europa por vía marítima gracias a ingleses, portugueses y holandeses. A Rusia había llegado por el camino de las invasiones.

          Su difusión en Holanda fue sobre 1610, cuando la Compañía de las Indias Holandesas Orientales lo vendía con usos medicinales. También Inglaterra, el 1650, lo conoció como medicinal.

          Durante el siglo XIX, tomar el té (servicio de té a las 5 de la tarde) se convierte en un ritual para los ingleses como lo era para los japoneses. Se impondría luego en toda Europa. Como ejemplo, el exquisito anuncio de un café barcelonés de los años 20: " a las seis de la tarde, five o´clock tea!!!".

          La literatura sobre el té es copiosa y poética. Uno de los libros más interesantes es el de Manuel Serrat Crespo, de 1986.

Curiosidades sobre el té

https://elbloggastronomicodesara.blogspot.com/2020/03/curiosidades-sobre-el-te.html



ADMO: 100 días en París como Capital Mundial de la Gastronomía

 


          Admo es el nombre del restaurante efímero creado por dos genios de la Gastronomía, el barcelonés Albert Adrià y el francés Alain Ducasse, el chef más estrellado del planeta. 

https://diariodegastronomia.com/admo-nuevo-restaurante-alain-ducasse-albert-adria-paris/

          Admo se ubica en el 27 quai Jacques Chirac de París, el restaurante Ombres del Museo del Quai Branly.

https://www.lesombres-restaurant.com/

          Decimos efímero pues por el momento solo piensan servir 100 comidas y 100 cenas, durante 100 días, del 10 de noviembre al 9 de mayo de 2022.

          Se trata de un menú cerrado, de 7 platos preparados por el chef del día (Ducasse, Albert, Romain, Meder), regados con los mejores vinos franceses (con maridaje) y el champagne rosado patrocinado por Dom Pérignon, añada 2008. Los postres son de Jessica Préalpato, pastelera de Ducasse. Las dos cocinas de la historia se encuentran precisamente allí.

          El curioso nombre de Admo corresponde a las iniciales de los ideadores A.D., el chef M. y la O. del nombre de Ombres, Museo del Quai Branly.

          La inauguración de Admo podría ser el acontecimiento gastronómico, artístico y cultural de este invierno de 2021.

miércoles, 10 de noviembre de 2021

Semillas de chía

 


          La chía, cuyo nombre quiere decir "fuerza", fue descrita en 1753 por primera vez, por el botánico y naturalista sueco Carlos Linneo (1707-1778). Es una planta herbácea de la familia de las lamiáceas, nativa del centro y sur de Méjico, de Guatemala y de Nicaragua.

          En la economía precolombina, mucho antes del descubrimiento de América, sus semillas eran uno de los alimentos básicos para los habitantes de Méjico. Su cultivo fue el tercero en importancia después del del maíz, y el frijol.

          Inicialmente se recolectó como planta silvestre. Con la llegada de los descubridores, los indios la domesticaron y se inició su cultivo.

          Se utilizaba como alimento y como ofrenda a los dioses. También, para elaborar aceite con que pintar.

          Los suelos para el cultivo de la chía deben estar bien drenados y no demasiado húmedos, aunque toleran la sequía y requieren de mucha insolación. La planta tiene hasta 1 m de altura. Sus hojas, opuestas, miden de 4 a 8 cm de largo y de 3 a 5 cm de ancho. Florece en verano, entre julio y agosto. Sus flores dan fruto al final del verano. Las semillas son las que se utilizan como alimento. Son ovaladas y brillantes. De 2 mm de largo y 1,5 cm de ancho.

          Contienen un 20% de proteínas, un 40 % de carbohidratos (fibra y almidones) y un 34% de aceite, del cual la mayor parte son ácidos grasos omega 3. También contienen potasio, hierro, magnesio, cobre, zinc, vitamina B3, antioxidantes y fibra. 

           Comparadas con otros alimentos, las semillas de chía tienen más proteínas que cualquier semilla, más calcio que la leche entera, más potasio que los plátanos y más omega 3 que el salmón. Además, no contienen gluten. Su poder saciante es elevado.

          Las semillas pueden tostarse y molerse para preparar una harina fina, de intenso sabor, llamada pinole. Se consume con zumos vegetales como bebida refrescante.

NOTA

          No hay evidencias de que su consumo sea adverso para el ser humano. Algunos estudios indican que podría se beneficiosa para la salud.


martes, 9 de noviembre de 2021

El gigot

 

tiendafrancesa.mx

          El gigote o gigot ( por influencia del francés) es la pierna entera asada de cordero o carnero y, generalmente, mechada con ajo. Se emplea también vino blanco, menta, adobos, all-i-oli, gelatina.

          Se puede cortar de dos formas: paralelamente al hueso (sangrará y tendrá una cocción uniforme) y perpendicularmente al hueso (carne tierna pero cocción desigual).

          Por analogía también se llama "gigot" a la pata y muslo de un pavo o pularda.

NOTA

          En la lengua de Molière, "gigot" es el aumentativo de "gigue" (pierna). Proviene del antiguo baile "gigue", que pasó al castellano con el nombre de giga. 

          Giga también era el nombre de un antiguo instrumento musical de cuerda que tenía forma de pierna...



Jigote

 

Diario Sur

          Jigote (o gigote) es nombre de un plato barroco, muy popular en la cocina del siglo XVII. Se trataba de un guisado de carne de carnero asada - ya mencionada por Dorotea en El Quijote- aderezada en caliente con su propio jugo, al que antes se le echaban especias, el zumo de un limón y algo de vino. Así consta en el libro, de 1611, del gran cocinero de Felipe II, Francisco Martínez Montiño.

          Según el escritor Sebastián de Covarrubias, en su "Tesoro de la lengua castellana", el "jigote es la carne asada y picada menuda y particularmente la pierna de carnero por la mucha pulpa que tiene".

          Fue uno de los platos favoritos del próncipe Carlos de Austria, hijo de Felipe II y nieto de Carlos V.

          Así pues, el plato no tiene nada que ver con el "gigot", que en el lenguaje culinario actual es el muslo posterior del cordero.

La lavanda

 

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          Es una planta de la familia de las lamiáceas, apreciada desde hace mucho tiempo por su olor fresco y limpio. Procede de la Cuenca mediterránea. Crece espontáneamente en los Pirineos y en montes hasta el Júcar. Hoy en día se cultiva especialmente en Francia. Florece de junio a agosto.Sus flores tienen un bello color azulado.

          Griegos, romanos y árabes antiguos la utilizaban como antiséptico y para elaborar artículos de tocador.

          En la ciudad francesa de Grasse, principal localidad de la industria del perfume, la utilizan también para desinfectar el cuero que fabrican.

          La lavanda como planta medicinal nunca faltó en los monasterios de la Edad Media.

Propiedades

          Tiene efecto antirrelajante, es antibacteriana y antiséptica. Alivia las digestiones pesadas, los dolores reumáticos, las cefaleas y la faringitis. Para ello se sumergen varias flores de lavanda en agua hirviendo, se dejan reposar 10 minutos, se cuela y se toma. Sus aceites esenciales se usan en cosmética, para perfumar armarios y en jabones.

Uso en cocina

          En la cocina no está extendido su empleo salvo en el sur de Francia, donde sus brotes tiernos y sus hojas -en pequeñas cantidades- aderezan guisos, ensaladas y pescado.

          Se cristalizan sus flores y se decoran con ellas pasteles y otros postres. Frescas, se añaden a compotas y helados.

          

viernes, 5 de noviembre de 2021

Agrios del Japón

 

https://web-japan.org/

          Entre mar y montaña, el Japón posee un tesoro en agrios. El más famoso en occidente, el yuzu, tiene sabores de oriente desconocidos para nosotros.

          Suelen ser árboles de crecimiento lento en su juventud pero vigorosos. Pueden alcanzar los 4 m de altura. Son muy espinosos.

          Sus frutos son redondos, con un ligero hundimiento en la cúspide. Pesan poco en relación a su tamaño (el de una mandarina grande). Su piel es de color amarillo oscuro, arrugada, gruesa, de fácil pelado. La pulpa no es muy jugosa, con una buena acidez, un número considerable de pepitas redondas (hasta 35 por fruto). Su perfume es indescriptible, muy distinto del de nuestros limones. Los que nos parecen más interesantes son:

Yuzu (limón del Japón)

           Es originario de China. Existe en Japón desde hace más de 1000 años. Allí es un árbol muy popular. Se usa su piel y su zumo en guisos y para el vinagre.

Kabosu kaboss

          También de origen chino. Es muy popular en el Japón. Los frutos están en racimo. Las hojas son redondeadas. La piel y la pulpa son de color amarillo-naranja, amargos. Sirven para dar realce a los platos. Se utilizan también en la elaboración de vinagres y mermeladas.

Sudachi

           Es un árbol de talla pequeña, de 2 a 3 m, espinoso, originario del mismo Japón. Su fruto es pequeño, redondo, primero verde y naranja al madurar, jugoso, con pepitas. Acompaña pescados y marisco.



martes, 2 de noviembre de 2021

La trufa blanca de Alba

 

trufasrius.com

           Es la "Tuber magnatum Pico", en honor de su descubridor. Es el Tartufo bianco d´Alba, el oro blanco del Piamonte.

          La palabra trufa es común a distintos hongos tuberáceos, que tienen un cuerpo redondeado. Esta es la más famosa de las trufas, un auténtico prodigio de la naturaleza. Aparece en otoño.

          Crece en simbiosis con el tilo, el chopo, el sauce o el álamo. Se halla en una zona limitada en los alrededores de Alba, en el corazón del Piamonte y Asti. Su período de recolección es relativamente corto, de octubre a diciembre.

          Tiene una forma irregular y algo globular. Su piel es lisa, de color marfil satinado. La llamamos blanca para diferenciarla de la negra, la "Melanosporum" del Perigord. Su carne es de color beige rosado, con betas pálidas, mucho aroma y leve sabor a ajo. Mide como máximo 15 cm de diámetro. Se ha encontrado algún ejemplar gigantesco, empero.

          La cocción perjudica totalmente su aroma y rompe su textura. Se debe degustar cruda, finamente laminada con un cortador especial de trufas, sobre el alimento caliente, mejor graso. Casa bien con un plato de buena pasta, risotto o huevos pochados.

          Es el diamante de la gastronomía y su precio está en consonancia. Se conserva durante muy pocos días. Una vez comprada debe comerse lo antes posible, guardada en un tarro de cristal bien cerrado.


Varia

- En noviembre tiene lugar en Alba una conocida subasta.

- Su feria internacional tiene lugar en Alba. Se inauguró en 1929.

https://www.fieradeltartufo.org/

- El rey francés Luis XVIII era un devorador de esta trufa, que dio a conocer a Francia.

- En Istria (Croacia), península del mar Adriático, también se halla este tipo de trufa.


NOTA

          Alba es conocida como la "ciudad de las 100 torres". Está situada en la provincia de Cuneo, en el corazón del triángulo conformado por Milán, Turín y Génova.


          

          

Robellón o níscalo

 

Asociación Montes de Soria

          Se trata de una seta muy apreciada en Cataluña. Aparece en otoño en nuestros bosques de pinos regados por la lluvia y bañados por el sol. Este año ha faltado a la cita de septiembre y solo ha aparecido a finales de octubre.

          Joan Coromines, en su Diccionario etimológico de la lengua castellana, afirma que la palabra níscalo o mizcalo es de origen incierto. El catalán "rovelló" procede de "rovell", del latín "rubiculus", por el sabor almizclado que muchos creen que tiene.

          En Barcelona los entendidos lo llamamos de dos maneras, según su clase: "Lactarius deliciosus" y " Lactarius sanguifluus".

          Al primero en Gerona lo llaman "pinatell". Es de forma más regular. Colorea de rojo la orina, aunque no causa ningún daño.

          El segundo no colorea la orina. Su leche es de color vinoso y su sombrero es más imperfecto. Suele ser más sabroso.

          En Barcelona llamamos "pinatell" al "Boletus luteus" (amarillo), que no tiene nada que ver con los Lactarius.

          Lo bueno del robellón es que puede comerse solo, lo que no ocurre con otras setas. También se presta a acompañar chuletas de cordero, butifarra o lomo de cerdo. Son algo menos interesantes en tortilla o revueltos. Son deliciosos a las brasas, regados con un majado de aceite, ajos y perejil.

NOTA

          Existe el "Museu d´Art del Bolet" en Montmajor (Bergadà). Muestra una interesante colección de setas realizadas en cerámica por Josefina Vilajosana.

http://museudelbolet.cat/es/

 

          

          

En otoño, setas

 

lacasadelassetas.com

          Con las primeras lluvias de otoño los bosques se enriquecen con una variedad de deliciosos hongos, pequeños prodigios de la naturaleza, especialmente en Cataluña, un pueblo muy micófilo.

          Las primeras noticias que tenemos de la utilización de las setas para el consumo humano proceden de la Grecia y Roma antiguas. Sus habitantes conocían las buenas especies y las apreciaban.

          Con la decadencia del Imperio romano, las setas fueron casi olvidadas hasta entrada la Edad media. En el siglo XVIII, el rey francés Luis XIV - el rey sol- les devolvió el prestigio y las puso nuevamente de moda.

          Durante tiempo fueron consideradas plantas. Pero carecen de clorofila y se reproducen mediante esporas y no por semillas. La micología moderna ha creado el reino de los "Fungi".

lunes, 1 de noviembre de 2021

El Día de Acción de Gracias

 


          El cuarto jueves de noviembre se celebra en los Estados Unidos y en Canadá la fiesta conocida como "Thanksgiving Day". Fue declarada como fiesta oficial en 1789 por George Washington, el primer presidente de los Estados Unidos. El presidente Abraham Lincoln la declaró fiesta nacional en 1863.

Un poco de historia

          La primera colonia de emigrantes ingleses embarcó el 16 de septiembre de1620 en Plymouth (Reino Unido) en el navío Mayflower. Eran 101 pasajeros con rumbo a Virginia, hoy parte de los Estados Unidos. El mal tiempo desvió su rumbo y llegaron a la costa a finales de noviembre y fundaron Plymouth Rock (Nueva Inglaterra), actual puerto de Provincetown (Massachusetts).

          Un año después, en 1621, para agradecer a Dios que les hubiera permitido sobrevivir y obtener las primeras cosechas de maíz, el gobernador William Bradford proclamó el "Thanksgiving Day", un día de descanso, acción de gracias y oración, con una comida compartida por todos los colonos y las tribus indígenas.

          Esta primera colonia permanente de Nueva Inglaterra redactó unas normas de autogobierno - el llamado Pacto del Mayflower- quizá la primera constitución escrita de América del norte.

          La fiesta continúa celebrándose en los hogares de Norteamérica, siempre el cuarto jueves de noviembre (aunque no siempre fue así) con oraciones y una comida especial. El plato protagonista es el pavo asado al horno. Los colonos lo habían encontrado al llegar casi en la puerta de sus casas. Se adereza con salsa de arándanos ("cranberries") y calabaza, todo de origen indio. No pueden faltar las mazorcas de maíz asadas. Se emplean también las judías verdes y el puré de patatas. Como postre son típicos el pastel de moras, de manzanas, de batatas, de calabaza.. Se bebe sidra de manzana, vino o champán.

Happy Thanksgiving!

NOTA

          El pavo, oriundo de América del sur, fue descubierto por Hernán Cortés al llegar a Méjico en 1519 y fue introducido en Europa en 1525.

https://elbloggastronomicodesara.blogspot.com/2020/09/el-pavo.html