jueves, 26 de enero de 2023

Las gyozas de Japón

 

muyjapones.com

          Son mini-empanadillas, unos buñuelos que se comen de un solo bocado. De origen chino. Se hacen con harina amasada y se rellenan de carne de cerdo picada, setas, pollo, gambas, hortalizas picadas. Se cierran y se fríen en aceite, se cuecen al vapor o agregan a una sopa.

          Se pueden comprar ya hechas. Se hallan en el departamento de refrigerados listas para cocinar o en los congelados.

Las samosas indias

 

alimente.elconfidencial.com

          Se trata de uno de los aperitivos más populares de la India. No faltan en sus puestos callejeros ni en sus restaurantes.

          La palabra "samosa" quiere decir masa triangular, que es la forma normal de esta empanadilla rellena. La envoltura exterior se prepara con harina de trigo, levadura, aceite de semillas y aderezo de comino.

          La masa lleva normalmente queso, carne picada especiada, huevo duro, alguna verdura. Admite casi todo. Puede ser completamente vegetariana, con verduras diversas picaditas.

          Se suelen freír en abundante aceite vegetal, aunque también pueden hacerse al horno (menos calóricas). Se sirven siempre calientes, acompañadas de la salsa chutney verde del país asiático o yogur picante.

El pez gallo

 

Gallina Blanca

          Es de la familia de los escoftálmidos, parecido al lenguado pero algo menos sabroso. Un pescado blanco, de carne algo blanda pero muy gustosa. Habita en aguas del Atlántico, Mar del Norte y Mediterráneo occidental.

          Su cuerpo es plano, fino, translúcido y alargado. Tiene dos caras, la inferior es más plana y blanquecina;  la otra, de color más oscuro. Tiene dos ojos grandes en la parte izquierda de la cara superior. Su talla va de los 15 a los 50 cm. Es delicado y debe manipularse con cuidado. Sus filetes sin las espinas (cuatro por pez y fácilmente localizables) agradan a los niños y a aquellos a los que no gusta el pescado. Se rebozan con huevo, se empanan o se hacen papillas con el mismo.

          Aportan magnesio, potasio, fósforo, vitamina B12 y hierro de fácil asimilación.


Congreso Madrid Fusión 2023. Alimentos de España

 

https://www.madridfusion.net/

          Este miércoles 25 de enero ha finalizado la vigésimo primera edición del Congreso Madrid Fusión (la tercera edición de la Wine Edition). Durante tres días se ha representado lo mejorcito de la gastronomía de nuestro país.

          Se ha reunido a numerosos cocineros de reconocido prestigio que han puesto sus diferentes formas de enfocar la gastronomía con los numerosos productos que España ofrece. Es decir, la técnica y el producto...

          

La Fiesta del Limón de Menton

 

https://cotedazurfrance.fr/

          Los limones son una especialidad famosa de la agricultura de la ciudad francesa de Menton, a 12 km de Mónaco. Su clima es el más cálido de la Costa Azul y la vegetación tropical prospera allí, en particular las palmeras y los limones.

          Los antiguos romanos introdujeron allí los cítricos, traídos de oriente, que se aclimataron allí muy bien gracias a las temperaturas suaves y a su particular microclima..

          Del 11 al 26 de febrero tiene lugar la Fiesta del Limón, el festival de los cítricos desde 1934. Durante la misma, los participantes reproducen con naranjas, limones y pomelos las escenas de mitos y leyendas.

https://www.fete-du-citron.com/

          Todos los años la fiesta se organiza sobre un tema concreto. Algunos han tenido gran éxito, como la reproducción del Taj Mahal, la carabela de Colón, el puente de los suspiros de Venecia o el mundo de Walt Disney.

          La fantasía allí no tiene límites. La fiesta sorprende cada año, con motivos nuevos o tradicionales. Algún año se han llegado a usar 130 toneladas de fruta y flores para las carrozas. Unos 300 profesionales lo preparan todo con meses de antelación, todo ello a ritmo de samba...

          La primera exposición de cítricos de Menton tuvo lugar en 1929. En el año 1934 se instituyó la primera Fiesta del Limón, única en el mundo, en el incomparable marco de los Jardines Biovès.

          La fiesta es Patrimonio cultural inmaterial de la UNESCO desde el año 2019.

Alpes Marítimos franceses

          Durante la fiesta pueden verse filas de orquestas, bailarines, fanfarrias, grupos folclóricos, etc., acompañando a las carrozas.

NOTAS

          El limón de Menton tiene la etiqueta europea de Indicación Geográfica Protegida (IGP). La leyenda cuenta que el limonero fue plantado por Eva cuando los primeros padres fueron expulsados del Paraíso terrenal.

          Menton es una comuna del departamento de los Alpes Marítimos, en la región Provenza-Costa Azul. Se halla cerca de la frontera italiana y del principado de Mónaco, del que se independizó por referéndum en 1860. El limón es uno de sus símbolos. Elisée Reclus de apodó "La perla de Francia". Blasco Ibáñez y Jean Cocteau pasaron allí largas temporadas. Tiene un estupendo campanario.

          

lunes, 23 de enero de 2023

La coliflor

 

Directo al Paladar

          La coliflor es una planta hortense crucífera, una variedad de col en forma de pella compuesta de numerosas cabezuelas. Se cultivan variedades blancas (la mayoría), verdes y moradas.

          Es de origen oriental. Fue introducida en Europa en el siglo XVI  por el jardinero del rey francés Luis XIV llamado La Quintinie, quien extendió su cultivo en Francia. Bajo el reinado de Luis XV, se hacía con ella una crema "à la Du Barry". Jeanne Bécu (Madame Du Barry) fue una bella cortesana a la que gustaban mucho las coliflores y asesoró en la elaboración de esta crema. Al rey le gustó mucho e incluso hizo ornamentar los jardines de Versalles con esta planta. Se dice que entonces se comía coliflor a todas horas y en todos los platos.

          Es barata, poco calórica (90 calorías por 100 gramos), rica en agua y en vitaminas C, B9 y K. Debe escogerse firme, sin manchas, con las florecillas bien apretadas. Se recolecta en invierno, hasta finales de mayo.

          Esta verdura se presta a numerosas elaboraciones. Una de las más agradables es gratinada en el horno, con bechamel. También es muy sabrosa en buñuelos, ligeramente hervida y rebozada. O como suflé.
          
    

La importancia de prebióticos y probióticos

 

Alimentos prebióticos

          Son alimentos funcionales no digeribles (fibra) que son utilizados por la microbiota intestinal. Regulan el tránsito intestinal, ayudan a a asimilar los nutrientes de la ingesta (vitaminas, minerales, proteínas) y refuerzan nuestras defensas. Tienen algunas capacidades antibacterianas.

          Son fibras incorporables a alimentos y bebidas. Se hallan en legumbres, avena, espárragos, etc.

Alimentos probióticos

          En griego, "por la vida". Son microorganismos vivos que , en cantidades adecuadas, nos confieren algunos beneficios. Contribuyen a la salud de nuestro microbioma.

          Cuando la flora intestinal se altera (está compuesta por 100.000 millones de bacterias, virus y hongos), por ejemplo con la toma de antibióticos, es recomendable reponerla con probióticos. Inhiben la reproducción de patógenos.

          Los principales alimentos con probióticos son los vegetales fermentados naturalmente (la col agria), los yogures (especialmente el kéfir), el queso, la leche.

NOTA

          Las bifidobacterias, presentes en la flora intestinal, fueron descubiertos por uj grupo de científicos del Instituto Pasteur de París (1899, de un lactante sano). Los japoneses fueron los primeros en aplicarlos a la alimentación, en 1984.




El whisky japonés

 


          El whisky es un aguardiente de cebada (y otros cereales) malteada, macerada, fermentada y destilada.

          Se elabora en Escocia desde el siglo XV. Hay dos tipos: el de malta pura y el blended o mezcla de granos. En Irlanda se llama "whiskey" y en los Estados Unidos, "bourbon". También se fabrica whisky en el Canadá o en España.

          El escritor americano Mark Twain (1835-1910) decía : "demasiado de algo es malo, pero demasiado buen whisky es raramente suficiente...".

El whisky japonés

          Desde hace años se hace en Japón un whisky de gran calidad. Poco a poco se va adentrando en nuestro país. Los primeros alambiques (de Yamazaku) se instalaron en el archipiélago nipón en 1923, en las destilerías artesanas Whiteoak, en Osaka, que ya producía el sake (licor de arroz). En 1919 habría obtenido la primera licencia para hacer whisky.

          A partir de aquel momento, a pesar de que se deseaba promocionar su "yoshu", un cavista de Osaka llamado Torii se dedicó a importar whisky y posteriormente a fabricarlo.

          El whiski japonés posee algunas particularidades, como su filtrado en bambú, el poco empleo de la turba, la alta produción de "single malt" elaborado con agua de fuentes puras, el empleo de cebada escocesa y la altitud de las destilerías niponas, que les permite capturar más aromas.


miércoles, 18 de enero de 2023

La pasta brick y la pasta filo

 

shoothecook.es
Preparación de pasta filo con humus, berenjena y cebolla

          Se trata de dos tipos de pasta ultraplanas, parecidas a hojas finas, que se hallan en el comercio en nevera de fríos, a punto de ser utilizadas al horno o en sartén, tras ser ligeramente engrasadas con aceite o mantequilla. Ambas son extraordinariamente crujientes aunque tiene algunas diferencias.

La pasta brick


          Llegada del norte de África, su hoja es circular, algo translúcida, compuesta de harina de trigo (o sémola fina), agua, sal y aceite de girasol.

          Es muy crujiente una vez frita u horneada. Es propia de la malsana al huevo, plato típico de la comida tunecina, que se rellena con picadillo de hierbas finas, huevo duro, alcaparras, atún desmenuzado y cebolla picada y rebozada. La pasta se dobla por la mitad y se fríe. Su gracia depende de la finura de la pasta.

La pasta filo

          La pasta filo ("hoja" en griego) es de origen helénico y está hecha de harina, agua, sal y almidón de maíz. Su forma es rectangular, blanda, lisa y suave como la seda. Es más frágil que la pasta brick. Debe manipularse con cuidado para que no se rompa.

          No debe exponerse al aire mientras se trabaja con ella. Se debe trabajar rápido y cubrirla bien con una servilleta o con papel cocina. Los rellenos deben ser bastante secos. Se conserva hasta un año en el congelador.

NOTA

          Ambas pastas son muy aptas para elaboraciones rápidas. En la práctica son casi intercambiables.



lunes, 16 de enero de 2023

El pez pargo

 

Recetas Nestlé

          El pargo es un pez espárido, de una de las familias más comunes del planeta, de hasta un kilo de peso, color rosado y carne blanca nutritiva y saludable, aunque de calidad algo inferior a la de pescados similares. Es semigrasa, firme, con muchos ácidos grasos omega 3, vitaminas A y B12, potasio, selenio y proteínas.

          Se adapta bien a las granjas de acuicultura. Así, se garantiza su consumo durante todo el año. Sus precios son económicos. Las granjas se reparten por todo el Mediterráneo. Su reproducción se beneficia de aguas templadas.

          También se halla salvaje en el Atlántico. Se alimenta de crustáceos y peces pequeños. 

          Con los pargos grandes se pueden hacer las mismas preparaciones que con la lubina. Con los medianos y pequeños, como con la dorada. También se pueden preparar a la sal.

El mochi, un clásico postre japonés

 

Bon Viveur

          El mochi es un pastelito japonés, un clásico de las celebraciones desde tiempos inmemoriales. Ha llegado a España hace relativamente poco y se ha convertido en un postre muy apetecible.

          Su masa es un tanto pegajosa, hecha con harina de arroz glutinoso cocido, azúcar y agua. Se seca, se divide y se amasa para moldear los pastelitos.

          Se toman cuando están blandos. Cuando se endurecen, se tuestan y se comen con azúcar o con salsa de soja. En su interior se esconde un relleno dulce. Solía ser de pasta de judías rojas pero se ha ampliado a nata, chocolate, crema de frutas.

          Es típico de Año Nuevo. Muchos lo toman hasta saciarse, con un cierto peligro de atragantamiento por su pegajosa masa.

          Aunque es fácil prepararlos en casa, se pueden comprar ya hechos. Se conservan unos días en la nevera. Es posible congelarlos durante meses.

sábado, 14 de enero de 2023

Variedades de menta

 

          Existen numerosas variedades de este arbusto, ya sea de forma silvestre como cultivada. Las detallamos someramente para aclarar su nombre y utilización.

Menta piperita

          Es la más utilizada en confitería. No se recomienda tomarla en infusión los menores de 6 años, embarazadas, madres lactantes o personas que sufran acidez de estómago.

Menta poleo 

          El poleo forma parte de la familia de la menta. Es una planta olorosa de hasta 15 cm de altura. Prefiere suelos húmedos y sombra parcial.

          Se sabe que los antiguos griegos y romanos lo utilizaban. Hoy no posee demasiadas aplicaciones culinarias.

          Su infusión facilita la digestión, aunque las embarazadas no deben beberla.

Menta verde o común

          Es la menta de jardín más cultivada. Una planta perenne que alcanza la altura de 60 cm.

          Sus hojas son ovales, con bordes dentados. Crece bien tanto en el sol como en la sombra. Se dice que el nombre de menta procede de una ninfa a la perseguía Plutón, cuya esposa la convirtió en hierba.

          Se usa para dar sabor a las verduras y para hacer una conocida salsa. Antiguamente se añadía al agua del baño. Está mencionada en la Biblia y era uno de los diezmos que se paganamn a los romanos. La tomaban las personas sometidas a una dieta de leche para evitar que esta se coagulase.

          El sabor de la menta rizada es parecido a la verde pero no tan fuerte.

Hierbabuena o Hierba Luisa

          Es un arbusto parecido al de la menta. Se recomienda en los casos de ardor de estómago. No deben tomarla las gestantes, las lactantes o los niños pequeños.

          El nombe se puso en honor de la reina María Luisa, esposa de Carlos IV de España.

          




miércoles, 11 de enero de 2023

Langostinos de la Meseta, a 300 km del mar

 


          Los langostinos son crustáceos marinos de carne delicada y apreciada, cuerpo comprimido, cola prolongada y caparazón poco consistente. De hasta 25 centímetros de largo. Suelen ser de color grisáceo, atigrado, que se transforma en rosado con el calor.
     
          Debido a su gran demanda en España, país que consume más langostinos de Europa, y a la escasez de capturas de los salvajes, la empresa Noray se dedica a su cría y comercialización. De forma sostenible, reduciendo al mínimo las emisiones de CO2.


          Noray está en el municipio vallisoletano de Medina del Campo ( a unos 50 km de Valladolid). A 300 kilómetros de la playa más cercana. Madrid es uno de sus grandes compradores. Es la primera granja de langostinos bajo techo del mundo con certificación ASC. Se reproduce casi perfectamente su hábitat natural. Su envasado se realiza en menos de 1 hora  tras su pesca bajo demanda (ultrafrescos). Se trata de un producto único en el mercado, con grado de calidad "sushi", perfecto para ser consumido crudo. Se dice que es el langostino de los chefs.

          Estos decápodos se reproducen en unos tanques enterrados parcialmente en el suelo, para aislarlos y aprovechar el calor de la tierra. Los atraviesa un sistema de circulación de agua salada reciclada. Los huevos fecundados puestos por cada pareja reproductora son centenares de miles, de los que se seleccionan cien mil unidade para el consumo humano, tras dos meses de alimentación. Alcanzan un peso óptimo de 20 a 25 gramos, los más solicitados por la hostelería.

          El biólogo marino encargado de controlar la cría de esta especie en cautividad en sus instalaciones hace hincapié en la importancia de la sostenibilidad y en lograr una cadena estandarizada. Ello les ha llevado bastante tiempo.  Los expertos han obtenido un langostino natural, sin sulfitos añadidos, colorantes o antibióticos. No tiene nada que envidiar a los salvajes. 

          Sus langostinos cocidos recién pescados se hacen con agua, laurel y toque de sal.

https://www.taste-institute.com/

          Han obtenido tres estrellas en Superior Taste Awards (Bélgica) gracias a su sabor y a su textura. 


La escorzonera y el salsifí

 

Salsifí negro u escorzonera. Blog Garden Center Ejea

          Tanto la escorzonera como el salsifí son las raíces de unas plantas comestibles muy parecidas. La primera es negra, con hojas ovaladas y algo onduladas, y flores amarillas. Las raíces del salsifí son blanco-crema, con hojas estrechas, lisas y puntiagudas, con hermosas flores de color violeta púrpura.

          Fue el célebre agrónomo francés Olivier de Serres (1539-1619) quien mencionó por primera vez el salsifí salvaje. En aquella época era de consumo corriente en Italia y en la cuenca mediterránea. La escorzonera no tardó en sustituirlo.

          Ambas son verduras de invierno. Se siembran en primavera y se recolectan a partir de octubre. Tienen las mismas aplicaciones culinarias una vez peladas con guantes (el jugo que sueltan ensucia mucho las manos).
       
          El nombre de escorzonera viene del italiano "scorza" (corteza) y de "nera" (negra). Sus hojas se comen en ensaladas.

NOTA

          Los glúcidos del salsifí (12%) son menores que los de la escorzonera (20%). Su sabor ligeramente dulzón es un buen acompañante, ya sea hervido, salteado o rebozado.

lunes, 9 de enero de 2023

Marqués de Murrieta: Premio a la mejor bodega del mundo

 

Tapas Magazine

          El llamado "marqués del buen vino", Don Luciano de Murrieta (1822-1911) fue un indiano hijo de inmigrante vizcaíno y una criolla boliviana. Nació en Arequipa (Perú), donde su padre tenía negocios. Posteriormente la familia se trasladó a Londres al hacerse independiente el Perú y perder España su etapa colonial.

          A sus 21 años, Luciano descubrió que en Londres solo se bebía el Jerez español propiedad de las familias británicas asentadas en Andalucía. Eso le dio la idea de regresar a España para dedicarse al mundo del vino. En 1848, el joven Murrieta se fue de Logroño a Burdeos para aprender las técnicas vinícolas galas.

          De regreso a La Rioja puso en marcha lo aprendido y, a contracorriente, consiguió un vino de excelente calidad y encima capaz de conservarse sin alteraciones durante tiempo.

          En 1852 las primeras botellas de vino riojano que salieron de nuestras fronteras fueron a La Habana. De ello hace ya más de 170 años... Hoy, estos mismos caldos están considerados como los mejores del mundo.

          El rey Amadeo I de España (1845-1890) concedió a Luciano el título de Marqués de Murrieta.

          Marqués de Murrieta estrenó en 2022 un nuevo complejo de edificios, su nueva bodega, reconocida como la mejor bodega del mundo con el premio "Best of 2023", otorgado por la Cadena mundial de grandes capitales del vino ("Great Wine Capital Global Network").

          Una visita a la bodega nos puede privilegiar la cata de su vino Castillo Ygai Gran Reserva, el mejor vino tinto del mundo del año 2022.

https://marquesdemurrieta.com/pages/castillo-ygay-tinto-gran-reserva-especial

NOTA

          La bodega, con 300 hectáreas de viñedos "Castillo de Igai", a 5 km de Logroño, fue construida en 1872 y vendida en 1983 a la familia Dalmau.



miércoles, 4 de enero de 2023

Un postre francés típico de Reyes

 


          En Francia se acostumbra a elaborar una especie de torta hojaldrada, la "galette des Rois", postre simbólico del día de Reyes, en particular en las provincias situadas al norte del río Loira y especialmente en la región parisiense. 

          Se trata de una tarta redonda de hojaldre rellena de crema, la "frangipane", a base de almendras. En el Midi de Francia esta torta puede tener forma de corona.

          Tenga esta forma u otra, esta "galette" -que puede estar perfumada con ron o whisky, debe llevar obligatoriamente el haba simbólica, un pequeño objeto de porcelana.

          Durante la revolución de 1789, las fiestas religiosas estuvieron prohibidas en Francia. Los pasteleros bautizaron a las "galettes" como " de la libertad".

          Originariamente, esta costumbre procedería de la antigua Roma. Allí se celebraban fiestas a principios de enero y se comía un pastel redondo, representando al Sol.

NOTA

          San Luis, rey de Francia, había hecho de la Fiesta de Reyes o de la Epifanía una fiesta casi nacional.

Gastronomía sobre raíles: el Transcantábrico



          Esto es una idea para los amigos que deseen un pequeño cambio en sus hábitos viajeros de las próximas vacaciones.
 
          El primer tren turístico de España fue el Transcantábrico Gran Lujo. Vio la luz hace 40 años y es glamour sobre raíles. Viaja por el norte de España entre los meses de abril y octubre. Atraviesa Galicia, Asturias, Cantabria, Castilla y León y el País Vasco, durante 8 días y 7 noches. El convoy dispone de elegantes e históricos vagones con suites de lujo.

          Su gastronomía es selecta y se acompaña de una cuidada música. El trayecto ofrece un plan de visitas guiadas, con numerosas paradas emblemáticas de cada zona.

          Se comienza la mañana con un completo desayuno buffet y a la carta, servido en su elegante vagón restaurante. Los camareros atienden directamente en la mesa. Se saborean los platos más selectos de la gastronomía del Norte. El chef del tren estudia cuidadosamente los almuerzos y cenas que se sirven a bordo.

          Se pueden degustar platos como la fabada asturiana, el cocido montañés, lechazo, pescados, mariscos, anchoas, postres frixuelos, tarta de San Marcos, etc. Todo ello bien regado con buenos y variados vinos de las Denominaciones de Origen del Norte de España.


NOTAS







La seguridad alimentaria en España

 

https://www.aesan.gob.es/AECOSAN/web/home/aecosan_inicio.htm

          Todos los alimentos que adquirimos en España han pasado previamente un control de seguridad alimentaria. Ello garantiza que lo que comemos es seguro y nutritivo.
 
          La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) depende del Ministerio de Consumo y vela por la salud del consumidor. Informa sobre los estudios científicos de la seguridad alimentaria. La Unión Europea es la institución más exigente del mundo en este sentido. Los datos españoles son evaluados por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA). La mayoría de las normas españolas están armonizadas con las europeas. 

Etiquetado de alimentos

          Existe una información que obligatoriamente debe figurar en las etiquetas de todos los alimentos que se comercializan en la Unión Europea. Recomendamos la importancia de su lectura para detectar productos no recomendables.

          La información debe ser precisa, fácil de ver y entender, no engañosa e indeleble. Debe comprender:

- la denominación del producto
- los ingredientes
- los aditivos
- información sobre los alérgenos
- la cantidad de determinados ingredientes
- la fecha de caducidad/fecha de consumo preferente
- el país de origen
- nombre y dirección de la empresa alimentaria o nombre del importador si es de fuera de la Unión
- la cantidad neta
- los requerimientos de conservación
- las condiciones de utilización
- la cantidad de alcohol, si es superior al 1,2%
- contenido energético (en kilocalorías por 100 g o 100 ml)
- contenido nutricional (grasas, ácidos grasos saturados, hidratos de carbono, proteínas, sal). Algunos contenidos son de declaración voluntaria, como las vitaminas permitidas, la fibra, etc.
- las vitaminas y minerales autorizados se deben expresar por 100 g o 100 mg o como porcentaje de las ingestas de referencia.
- ingredientes no recomendados para niños u otros colectivos (cafeína, etc.)

          La lista de ingredientes, precedidos de la etiqueta "ingredientes", se deben hacer constar en orden decreciente de peso y designados por su razón social.



El cava de Requena

 

vivino.com

          El espumoso valenciano podrá utilizar para sus productos la Denominación de Origen "Cava de Requena". Ha ganado la batalla a los bodegueros catalanes y al Ministerio de Agricultura.

          Los tribunales han confirmado esta nueva D.O. a pesar de que el nombre fuera vetado por la D.O. Cava. Consideran que no hay confusión posible.

          Ha sucedido lo contario de lo que pasó con la denominación "champán". Hasta 1970 los espumosos españoles se llamaban champán. En 1972 hubo un conflicto con Francia y se puso el nombre de "cava".

          En el año 2018, ante la proliferación de cavas, apareció la Marca colectiva de la Unión Europea "Corpinnat" (nacido en el corazón del Penedés).

https://cavavalenciano.com/

NOTA

https://elbloggastronomicodesara.blogspot.com/search?q=cava

martes, 3 de enero de 2023

El Roscón de Reyes

Dibujo de Rosa Gelpí. Navidad 2017

nestlecocina.es

          El roscón o rosca de Reyes es un bollo en forma de rosca grande. La costumbre de elaborar este roscón  dulce con una haba o figurita de porcelana se debe a una antigua tradición, quizá primero pagana: las fiestas saturnales de los romanos en honor del dios de la agricultura y de las cosechas Saturno (el Cronos griego), que tenían lugar del 17 al 19 de diciembre.
   
           En el siglo IV pasó a festejar la Epifanía o llegada de los Reyes Magos a Belén para adorar el Niño Jesús. Hay quien dice que tiene su origen en la corona de Adviento.

          En el año 1000 fue instituido en Francia comer el roscón como postre del día de reyes (Gâteau des Rois). Pronto se hizo costumbre nombrar un "roi de la fève" (rey de la faba o haba), que solía ser el niño más pobre de la ciudad, al que se agasajaba como rey de la fiesta y a quien se entregaba una cantidad de dinero recaudada públicamente. La costumbre del roscón se trasladó más tarde a la intimidad familiar, iniciándose la idea de introducir en su interior un haba, anillo o moneda, que asignaba como rey de la fiesta al que la encontraba.

          Hasta la Primera Guerra mundial los panaderos franceses regalaban el roscón a sus clientes el día de Reyes. Los repartidores recibían una propina al entregarlos, como aguinaldo atrasado.

          En España la tradición del roscón con haba se remonta a la alta Edad Media, introducida de Francia, posiblemente por los reposteros del rey Felipe V.

          El repostero del rey Luis XIV de Francia, el "Rey Sol" (1638-1715), ideó un bollo grande circular, con un agujero en medio, profusamente adornado con frutas escarchadas, simulando las joyas de la corona, con el fin de variar los brioches que ya cansaban al monarca. Lo bautizó como "la couronne du roi" (la corona del rey), aun cuando el pastelero no hizo más que recrear el postre inventado en siglos anteriores.

          Generalmente está adornado con frutas confitadas y en la actualidad, a veces, va relleno de mazapán o de nata.

          En Cataluña lo llamamos "tortell de Reis".
Suele tratarse de un rosco, de diversos posibles tamaños, de pasta de brioche u hojaldrada, con frutas confitadas de adorno, que lleva en su interior ya sea un haba o la figurilla de un rey. El agraciado con la "sorpresa" tiene que pagar otro rosco, una ronda de bebidas o una comida, según la costumbre de cada lugar. En el envoltorio del pastel suele incluirse una corona de cartón dorado que hace felices a los niños.

          Existen varias recetas básicas para su elaboración, entre ellas las dos siguientes:

1 Ingredientes

- 200 gramos de harina
- 100 gramos de azúcar
- 6 cucharadas de aceite
- 1 copa de anís
- 1 huevo
- 1 cucharada de levadura en polvo
- corteza de naranja rallada
- fruta escarchada para adornar

2 Ingredientes

- 200 gramos de harina
- 100 gramos de mantequilla
- unas cucharadas de leche
- 100 gramos de azúcar
- 2 huevos
- una pizca de sal
- 150 gramos de levadura de cerveza deshecha en leche o 150 gramos de levadura desleída

Preparación

          Se tamiza la harina con la levadura formando un volcán hueco y se ponen dentro todos los ingredientes, amasando luego bien. Se deja reposar al fresco una media hora. Se amasa de nuevo y se forma una tira alargada que se estira y se une formando una rosca.

          Se coloca en una bandeja del horno engrasada y se espolvorea con harina y azúcar. Después se adorna. Se pone al horno caliente y cuece unos 30 minutos.