pays-bergerac-tourisme.com
viernes, 30 de septiembre de 2022
Preparaciones culinarias "à la Richelieu"
El cazón y el bienmesabe
unareceta.com
El cazón es un pescado azul, de aspecto grotesco, un pequeño tiburón, también llamado caella. Es de la familia de los triáquidos. Puede llegar a medir 2 metros de longitud y puede llegar a pesar hasta 50 kilogramos. Su carne es blanca, prieta. Una vez limpio de piel suele cortarse en rodajas, las cuales son muy apreciadas si son de ejemplares grandes.
Su carne es gelatinosa, como la de la raya aunque con menos espinas, salvo el cartílago central. Se consume mucho en Andalucía, donde aun es temporada y es el protagonista de un plato típico: el bienmesabe. Se trocea el pescado a tacos y se pone en adobo varias horas.
Se hace con ingredientes como los ajos, el laurel, el pimentón dulce, el orégano, los cominos, vino blanco, aceite de oliva y sal. Se escurre bien, se seca, se pasa por harina y se fríe en abundante aceite.
En el País Vasco se guia con guindillas y ajos. En Canarias se corta en tiras y se seca al aire. Se guisa después. En Cádiz se prepara con patatas en rodajas, guisantes, vino blanco, hebras de azafrán.
En Méjico se toma ahumado. La cocina china tiene pasión por sus aletas, que se preparan en sopa.
jueves, 29 de septiembre de 2022
Un vino con nombre de estela egipcia
muyinteresante.com
Se acerca la Oktoberfest Bier de Múnich
Los amantes de la cerveza y los viajes tienen muy presente que en la ciudad alemana de Múnich se tendrá lugar la tradicional y bulliciosa Fiesta de octubre de la cerveza...
Tiene su origen en 1810 durante la celebración de las bodas del príncipe Luis (que sería Luis I de Baviera) y la princesa Teresa de Sajonia, el 17 de octubre. Suele durar 15 días. En 2022 empieza el primer sábado de septiembre y termina por tradición el primer domingo de octubre, este año el día 2, fiesta de los Santos Ángeles Custodios...
Es la fiesta más popular de Alemania y una de las más famosas del mundo. En abril de 2020 se canceló debido a la pandemia de coronavirus. Se reemprende este año 2022. Se adelante a septiembre para aprovechar el buen tiempo en la ciudad.
NOTA
Múnich es la capital de la región alemana de Baviera y se conoce como "la capital de la cerveza".
http://elbloggastronomicodesara.blogspot.com/2021/10/oktoberfest-bier.html
martes, 27 de septiembre de 2022
Pollo al chilindrón
La palabra "chilindrón" aparece escrita por primera vez en castellano en 1611. Definía un juego de naipes, bastante complicado, en el que las tres últimas cartas (sota, caballo y rey) se llamaban chilindrón.
La palabra femenina chilindrona nos habla que es cosa de poca monta o de entretenimiento y jolgorio. Con el tiempo, en el antiguo Reino de Aragón, el chilindrón nombró a este plato, una contradictoria mezcla que, hasta cierto punto, aúna las dos definiciones.
Aplicada a la cocina, es un aragonismo que no entró en el diccionario de la Real Academia Española hasta 2004. Define un producto genuino de la cocina aragonesa.
La preparación es relativamente sencilla. Se hace allí con pollo troceado y se guisa con aceite en cazuela de barro. Tradicionalmente lleva tomate, pimiento, jamón a tiras (las tres cartas...) y un majado de ajo y perejil, procurando que la carne del pollo quede tierna y se desprenda del hueso. El conjunto debe quedar más bien seco, como una fritanga. Se puede adornar con tiras de pimiento encarnado si se desea.
En épocas no muy lejanas, en Aragón, los pollos a la chilindrón eran tan populares que no había jolgorio o fiesta campesina donde no se preparara. Con preferencia a otras viandas (¿chilindrona?).
NOTA
Hoy se utiliza a veces cordero u otro ingrediente.
Barcelona, capital mundial de la coctelería
https://www.barcelonacocktailexperience.com/
Del 30 de septiembre al 9 de octubre de 2022 la Ciudad Condal acoge 10 días de catas de cocktails, clases, seminarios (impartidos por los mejores bartenders), exhibiciones y mucho más en 150 hoteles, bares y restaurantes, a un precio imbatible: el primer Barcelona Cocktail Experience.
Habrá también la entrega de los premios "The World´s 50 Best Bars" y la final española de la competición "Spirit Essence"
Los días 2 y 3 de octubre estará abierto el Cocktail Village en el Palau Dalmases del Born. Barcelona es la quinta ciudad del mundo en experiencia coctelera.
Una pulsera permite asistir y disfrutar de los eventos.
NOTA
https://elbloggastronomicodesara.blogspot.com/2020/10/el-coctel-tambien-llamado-combinado.html
viernes, 23 de septiembre de 2022
La Puñalada
paseodegracia.com
Fue un emblemático café restaurante en el número 104 del Paseo de Gracia de la Ciudad Condal (antiguo Camino llamado de Jesús), esquina con Rosellón. Empezó a servir en 1927 y cerró en 1998 abrumado por las deudas. Trabajaba muy bien la gastronomía francesa y regional catalana. Era famoso por su arroz.
No se sabe si debe su nombre a sus altas minutas (que dolían como puñaladas); a un apuñalamiento que hubo en la zona; porque el propietario ya tuvo un restaurante con ese nombre en el barrio de Gracia y los clientes habituales lo rebautizaron con él; o por otros motivos. Se habla también de que al propietario de un bar vecino le tocó la lotería y clavó un puñal a la puerta del establecimiento que le había agotado tanto, "por merecérselo".
El periodista barcelonés Lluís Permanyer expone en una respuesta en La Vanguardia (16/09/2013) lo siguiente: "En 1917 el camarero Riera abrió el Olímpic-Bar. El nombre no hizo fortuna, y la peña de escritores y artistas que allí se reunía lo rebautizó como La Puñalada. La leyenda asegura que fue para evocar la forma como el asiduo Rusiñol tenía por costumbre pedir la cuenta: "I ara...la punyalada!". El historiador Alberto del Castillo da por buena la siguiente versión, contada por Luis Cabañas. Se quiso con el nombre de La Puñalada recordar el fin del Bar Duval, de un tal "Badanas", que estaba en el Paseo de Gracia, cabe el pasaje de la Concepció. Al cerrar para siempre la puerta, le clavó un cuchillo, al tiempo que exclamaba: "No serás más la casa de Badanas. No serás más que esto, lo que te doy:¡Toma la puñalada!".
Se dice que allí se inventó "el pepito", el bocadillo a base de pan francés, carne de ternera a la plancha o frita, y ajo laminado. También pudo haber nacido en Andalucía o en Madrid, en los años 50.
El maître más conocido de La Puñalada fue Josep Sabaté. Algunos camareros se llamaban Joan. Uno de ellos, Joanele. Contaba siempre con servicio de limpiabotas.
Parece que anteriormente se llamaba "Taberna d´els Bohemis", donde paraban los trabajadores que iban de Barcelona a la Vila de Gracia, que estonces era autónoma. Posteriormente se llamó Gran Bar del Monte Carmelo y luego Bar Olímpic o Olímpic Bar.
Por su espléndida situación y por sus peñas y tertulias jugó un papel clave en la vida social de la ciudad, tanto antes como después de la Guerra Civil.
La primera tertulia fue creada por el filósofo Francesc Pujols, el pianista Francesc Quintàs y el músico Jaume Pahissa. A ella se unió el dramaturgo Santiago Rusiñol i Prats, y muchos otros. Por allí pasaron, antes de la Guerra, Pío Baroja, Ramón del Valle-Inclán, Manuel de Falla, Carlos Gardel o Rubén Darío.
La segunda tertulia, ya después de la Guerra, nació en 1964 gracias a numerosos pintores e intelectuales, de todas las tendencias pero en plan amigable. Llegaron a convocar, en 1965, un premio de pintura dotado con 100.000 pesetas, patrocinado por Radio Barcelona, El Noticiero Universal y La Vanguardia. Hubo muchas tensiones entre los participantes y el jurado y esta primera edición terminó con una cena y sin continuación.
Era emblemática allí la Peña del Guinea...
Aún queda un buen recuerdo de "La Puñalada" en el imaginario colectivo barcelonés. Uno de los habituales era mi padre, Josep Castellví i Prats.
La Fiesta de la Vendimia en Aranda de Duero
Los días 23 y 24 de septiembre de 2022 se celebran en Aranda de Duero (Burgos) :
- La 5ª Gran Fiesta de la Vendimia.
- El 40 Aniversario de la Denominación de Origen Ribera de Duero.
- La Ciudad Europea del Vino.
La Gran Fiesta de la Vendimia Ribera de Duero es un evento vitivinícola que une vino, música y cultura. Contará con embajadores como La Cabra Mecánica, Natalia Lacunza y Seguridad Social.
En la plaza mayor se colocan casetas de bodegas diversas de la D. O., que es quien organiza los fastos Todo con lo que se ha dado en llamar "Espíritu Ribera". Esta Denominación se compone de 24.000 hectáreas, 307 elaboradores y casi 9000 cultivadores.
NOTA
https://www.rutadelvinoriberadelduero.es/
Festival Gastronómico "En Boca"
La Vanguardia
Los días 4 a 6 de noviembre tendrá lugar en Barcelona el nuevo festival gastronómico "En Boca", organizado por Fira de Barcelona y La Vanguardia. Se presentó durante la Feria Alimentaria Gastronomía y Forum, de abril de 2022.
El evento se celebrará en un pabellón de la Feria de Barcelona en Monjüic. Su finalidad principal es mostrar un viaje por las gastronomías de las diferentes comunidades autónomas, que presentarán las cocinas de sus chefs y sus mejores platos y productos.
Toni Valls, director de Alimentaria, afirma que habrá también diversas actividades representativas del mundo de la cocina, como degustación de tapas o platos, conferencias y catas de vinos.
La idea es promocionar el turismo en las comunidades participantes. Se esperan 10.000 asistentes, gastrónomos actuales y futuros.
jueves, 22 de septiembre de 2022
¿Qué es un vino de guarda?
La espumosa bebida francesa "poiré"
"Le poiré" es una bebida alcohólica de baja graduación obtenida por fermentación natural del zumo fresco de las 8 mejores variedades de peras. Su equivalente en manzana sería la sidra ("le cidre").
miércoles, 21 de septiembre de 2022
Más sobre la pastinaca o chirivía
wiki
Es una planta umbelífera cuya raíz fusiforme (de mismo nombre), de color amarillento o rojizo, carne harinosa y un sabor entre la zanahoria y el apio. Es algo dulce. Es bianual y muere en su segundo año, después de tener flores y frutos. Con el hielo, el almidón que contiene se transforma en azúcar.
Se hallaba en Europa en estado salvaje. Su delicada raíz se consume desde la antigüedad. A partir de la especie salvaje el hombre ha creado chirivías de grandes raíces, más grandes que las zanahorias.
Antes de que la patata llegara de América, la chirivía era una valiosa fuente de energía durante el frío invierno. Gracias a su sabor dulzón agradaba a los niños. Contiene el doble de fibra que la patata y aporta menos calorías que esta. Es ideal en purés o cremas de verduras, a las que aporta cremosidad. Con peras y almendras está muy buena. Favorece la absorción de calcio y hierro, y refuerza la microbiota todavez que desinflama la mucosa gástrica. Lleva vitamina E.
Puede formar parte del caldo casero, una buena manera de aumentar el poder diurético de la receta y compensar la sal. Se utiliza también en polvo como condimento.
La leche merengada
Es una bebida muy típica de la gastronomía española. Se elabora con leche entera de vaca a la que se añade clara de huevo batida en merengue (3 ó 4 unidades por litro de leche). Se endulza con azúcar y se aromatiza con canela molida.
Fue una de las bebidas más populares en los cafés de Madrid a finales del siglo XVIII y comienzos del XIX.
Se sirve bien fría. Parte de la bebida debe tener la textura de la nieve... Es tan nutritiva como la leche. Además, aporta nutrientes de la clara de huevo como la vitamina B12 y el ácido fólico. Lleva proteínas de gran calidad. Los niños y los mayores pueden aprovechar sus virtudes.
NOTA
Para los intolerantes a la lactosa se puede elaborar esta refrescante bebida con leche de cabra, que además lleva menos azúcar.
lunes, 19 de septiembre de 2022
Los "bitters", bebidas aperitivas
https://thebitters.shop/
El enebro
elhuertourbano.net
Bebidas isotónicas y bebidas energéticas
Bebidas isotónicas
Las bebidas isotónicas son preparados ricos en minerales e hidratos de carbono. Reponen la pérdida de los electrolitos que acontece al sudar y aportan energía para facilitar los movimientos. Son, como no, ricas en agua, elemento imprescindible en la hidratación corporal después de ejercicios intensos o prolongados.
Se debería elegir la bebida isotónica que mejor se adapte a nuestro deporte o ejercicio físico. Los de mayor contenido en azúcares de rápida absorción son recomendables para las personas que hacen deporte de poca duración pero de gran intensidad. O bien una con mayor cantidad de hidratos de carbono de asimilación lenta para deportes de mayor duración pero de menor dureza.
Como estas bebidas están destinadas a reponer minerales y azúcares gastados con el ejercicio, no deben ser tomadas como bebidas refrescantes, ya que pueden ser perjudiciales para la salud si no se han gastado los nutrientes señalados en la etiqueta. Por ejemplo, un hipertenso que no suda ni apenas hace ejercicio.
Bebidas energéticas
Sus consumidores suelen tener un escaso conocimiento de la composición de estas bebidas y las confunden con las colas o con las isotónicas. Suelen ser "latas" de moda a disposición de cualquier adolescente que las quiera comprar en máquinas de vending
. Suelen llevar un alto contenido de cafeína (una lata de 330 ml equivale a 4 cafés), azúcares y otros estimulantes como la taurina, el ginseng, el guaraná o la sinefrina, cuya ingesta sin consejo médico no es sana y puede afectar al sistema nervioso central.
La Organización Mundial de la Salud considera que se debería advertir a los consumidores: pueden producir o empeorar la hipertensión, la obesidad, la ansiedad, la agitación, etc. También lo cree así la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición.
NOTA
Ante las marcadas diferencias entre estos dos tipos de bebidas, debemos preguntarnos cómo deberíamos advertir a nuestra juventud (o infancia o adultos...) de los muchos problemas que su consumo continuado puede conllevar.
martes, 13 de septiembre de 2022
El pulpo
http://www.pulpopedia.com/el-pulpo-en-la-gastronomia/
La hierba mejorana
ecoinventos.com
Sobre el champán Krug (con música)
terredevins.com
A partir de octubre de 2022 la Maison Krug presentará su champán Krug Grande Cuvée, 170º edición. Se presenta en un cofre que celebrará el encuentro de las notas de este champán único con las notas de música.
En el interior del estuche, de edición limitada, un código QR da acceso a una experiencia inédita: 8 minutos de audio 8D.
Oiremos una creación novedosa que sublima la sinfonía gustativa de esta bebida excepcional y la filosofía del fundador de la Maison.
Joseph Krug tenía solo un sueño: ofrecer el mejor campagne de cada año, siempre soberbio, con independencia de los cambios de clima. Cuesta unos 200 euros en Francia.
lunes, 12 de septiembre de 2022
13 de septiembre: Día mundial del chocolate
diamundial.es
Cada 13 de septiembre se celebra el Día Internacional del Chocolate. La idea nació en 1995 en Francia en homenaje al escritor británico Roald Dahl, quien escribió "Charlie y la Fábrica de Chocolate".
Los norteamericanos también apoyaron el Día ya que un 13 de septiembre nació el fundador de la Compañía de Chocolates Hershey.
En este Día fomentamos un consumo responsable de chocolate a la vez que recordamos sus beneficios para la salud, especialmente si se trata de cacao de gran pureza y con poco azúcar.
NOTA
https://elbloggastronomicodesara.blogspot.com/2020/02/curiosidades-sobre-el-chocolate.html
https://elbloggastronomicodesara.blogspot.com/2020/02/curiosidades-sobre-el-cacao.html
El guisante tirabeque
El tirabeque es una variedad de guisante más carnoso, ancho y aplanado. Se come con la vaina cuando las semillas del interior aun no están totalmente desarrolladas y no se pueden desgranar. Estos guisantes son diminutos y muy tiernos pues han perdido el revestimiento apergaminado que recubre el guisante de desgranar y que lo hace impropio para la cocción. Se trata de una variedad temprana que solo se encuentra a principios de primavera.
Contiene abundante fibra, activa las funciones del hígado y estimula la secreción de bilis. Es más ligero que el guisante corriente y tiene menos hidratos de carbono y menos agua, pero contiene ácido fólico, hierro y proteínas vegetales.
Se aconseja cocer estos guisantes al vapor. O bien comerlos crudos en ensalada, para evitar la pérdida de las vitaminas del grupo B que poseen.
El maíz fresco (o dulce)
El maíz es un cereal del grupo de las gramíneas, una planta herbácea anual de tallo alto, con espigas apretadas que contienen los granos: las mazorcas o panochas. Se planta en abril y se recolecta entre mediados de julio y mediados de octubre.
Acostumbrados a comer los granos de maíz, generalmente enlatados, nos solemos olvidar de que se trata de un alimento fresco que contiene nutrientes diversos (vitaminas, glúcidos) con un aporte calórico relativamente pobre. Su Índice Glucémico es bajo.
La variedad de maíz dulce es bastante reciente pues se empezó a cultivar en el siglo XIX y se popularizó en el siglo XX. Las espigas frescas -dulces- suelen encontrarse en las tiendas en agosto o septiembre, antes de ser comercializado masivamente el maíz. Son tiernas y jugosas, protegidas por sus hojas.
Una curiosidad de este cereal son los estigmas, o barbas, de los extremos de las mazorcas, que se utilizan en preparados herbales. Tomados en infusión, ayudan a rebajar el ácido úrico, la presión arterial y la glucemia.
jueves, 8 de septiembre de 2022
Jack fruit, la fruta del pobre
foodunfolded.com
Se llama también jaca. Nació en las selvas de la India y de allí se expandió por Asia. Hoy se cultiva en regiones tropicales y subtropicales de África, Sudamérica, Estados Unidos y Australia.
Es un fruto popular en el sur de la India. El gobierno ha promovido su plantación en distintas zonas del país para que sirva de alimento.
El árbol que da este fruto puede llegar a los 20 metros de altura en regiones tropicales. Puede vivir más de 100 años. Sus hojas perennes son verde oscuro, grandes (10-20 cm), brillantes y ovaladas. Su madera, de color amarillo, se puede emplear en la fabricación de muebles.
Produce uno de los mayores frutos del mundo. Nace directamente del tronco o de las ramas. Es ovalado y puede llegar a medir un metro de longitud. Su piel es amarillo-verde cuando madura. Tiene muchos nudos y espinas. Su interior se parece al de la piña y se compone de segmentos, con una gran semilla ovalada y comestible. Su carne puede ser suave o dura, según la variedad. Su calidad también varía. Su peso varía de los 5 a los 40 kilos. Debe recolectarse con guantes.
Es rica en potasio, manganeso, cobre, magnesio, vitaminas A, B (con riboflavina o vitamina B2) y C, hidratos de carbono (como las castañas) y fibra.
Esta fruta está de moda, especialmente entre los veganos ya que su textura filosa guarda parecido con la carne deshidratada, aunque con menos calidad proteica. Aligera la digestión, es laxante, saciante y ayuda a controlar el colesterol.
NOTA
Es el fruto nacional de Bangladesh y uno de los alimentos más consumidos en Ceilán (Sri Lanka).
miércoles, 7 de septiembre de 2022
La harina de soja
cocinista.es
La soja texturizada
comerconarte.com
martes, 6 de septiembre de 2022
Carne a la milanesa
recetasgratis.net
El melocotón paraguayo
calfrutos.com
Prunus persica o durazno japonés procede de una mutación china de melocotón. Lo conocemos en España especialmente como paraguayo. Se parece a su primo el melocotón pero es una fruta achatada. Es de sabor dulce, refrescante, acuoso y jugoso y algo perfumado. Su piel es fina.
Los árabes introdujeron en el siglo XII el melocotón en la Península.
El paraguayo se ha vuelto muy popular en nuestro país, que ha aumentado sus regiones productoras: Aragón, Cataluña, Murcia. Es más barato que el melocotón.
Contiene muchas vitaminas (A, B, C, E), magnesio, fibra soluble, compuestos fenólicos. Ayuda a bajar el colesterol, es saciante y combate la retención de líquidos, con lo que alivia las piernas pesadas.
La Maison del Champán Ruinart y Habitats
https://www.ruinart.com/en-uk/art/countdown/nils-udo
Nicolas Ruinart fue el primero en embotellar sus vinos espumosos en 1729. Para celebrar con tiempo sus casi 300 años de existencia la Maison Ruinart ha encargado al pintor alemán Nils Udo, amante del arte de la tierra, ambiente, o "Land art", que cree una obra de arte en el corazón de sus viñedos de Taissy.
Allí Ruinart desarrolla un proyecto que fomenta la biodiversidad. Ha trazado corredores ecológicos y replantado setos para proteger la flora y la fauna del lugar, insectos incluidos.
Este proyecto de la Champagne se ha llamado HABITATS
NOTA
http://elbloggastronomicodesara.blogspot.com/2021/12/curiosidades-sobre-el-champan-champagne_43.html
lunes, 5 de septiembre de 2022
La humilde acelga
recetinas.com
La Beta vulgaris es una planta hortense bianual que procede de la acelga marina, especie espontánea en las orillas del océano Atlántico y mar Mediterráneo. De su cultivo se generó la acelga actual, con hojas generosas, comestibles, así como sus pencas en sus diferentes variedades.
La conocían los antiguos griegos y romanos. Las clases pobres romanas las tomaban mucho aunque , según Plinio, los médicos las consideraban inferiores a la col.
En la Edad Media, la acelga era en Francia el principal ingrediente de una sopa popular, la "porée".
Superan a las espinacas en magnesio, tienen menos hierro, que mejora su absorción si se acompañan de carne o pescado. Contiene pocas calorías (25 por 100 g), es rica en fibra, minerales (calcio, fósforo) y vitaminas como la A y K. Su sabor es suave. Es diurética.
El mate y la hierba mate
mate-tee.de
El mate es la infusión a base de hojas picadas, secadas o tostadas, de yerba mate (o hierba del Paraguay o de los jesuitas), que se obtiene echándolas en una cáscara de calabaza junto con agua caliente, para luego sorberla con una boquilla de plata o de otro metal. Su sabor es amargo debido a los taninos de las hojas.
Se llama también así a la calabaza pequeña, seca, vaciada y convenientemente abierta o cortada, que sirve para preparar la infusión (también se llama bombilla).
Se toma asiduamente en Argentina, Uruguay y toda la zona del río de la Plata.
La hierba mate
Es una planta aquifoliácea originaria de las cuencas de los ríos Paraguay y Paraná. Sus hojas se utilizan generalmente en infusión. A parte de sus virtudes medicinales, beber mate es un acto social y un estilo de vida. Es estimulante. Reduce el hambre y refuerza algo las defensas del organismo. Su acción digestiva se potencia combinándola con la hierbaluisa. Alivia la fatiga muscular.
Tomada regularmente, sin abusar, activa una enzima que aumenta el colesterol "bueno". También es diurética.
Deben evitar el mate los hipertensos, los insomnes, los ansiosos, los cardiópatas y los afectados de gastritis.
Los curiosos vinos de arena franceses
https://www.vin-sable-camargue.com/
"Vins de sable" es el nombre que se da en Francia a los vinos especiales que nacen en viñedos cultivados sobre arenas ("sables").
Existen dos zonas donde se elaboran:
Costa de Las Landas (Lit-Mixe y Messanges)
Allí, desde el siglo XV, los viñedos se cultivaban en las dunas que dan al mar y contribuían a su fijación en sitios resguardados de los vientos del oeste por medio de empalizadas. Desgraciadamente estos viñedos desaparecieron. Pero en 1990 se replantaron y solo los producen cuatro viticultores. Es el vino más caro del sudoeste francés.
El aire yoyado del océano y la tierra arenosa aceleran la maduración de la uva y le dan un sabor especial.
Desde 2011 tienen una Indicación Geográfica Protegida (IGP).
Listel del Mediterráneo
Los elaborados junto al Mediterráneo utilizan antiguas cepas que sobrevivieron a la filoxera (este insecto no se propaga bien en suelo arenoso).
También en la laguna de Than, de 75 km (Languedoc), se dan estos vinos de las arenas del Golfo de León.
jueves, 1 de septiembre de 2022
Los higos secos
dosfarma.com
La Ficus carica o higuera es un árbol frutal de la familia de las moráceas. Sus frutos -los higos- de un sinfín de posibles variedades, suelen aparecer en dos veces.
La breva, de color normalmente morado (o amarillo, verde, azul o negro), con carne blanca o rosada intensa, es lo primero que se recolecta, a principios y mediados de verano. Es mayor que el higo, aunque menos dulce que este. Tiene forma de pera. Es una verdadera inflorescencia ya que las flores verdaderas se hallan dentro de la breva. Se puede decir que las brevas son higos del año anterior que no llegaron a madurar debido al frío.
El higo, normalmente de color verde (o morado o negro) le sigue, como fruto tardío otoñal pero con una carne rosada suave muy apreciada y dulce. Es una infrutescencia, ya que dentro del mismo se encuentran muchos frutos.
La temporada de los higos es corta pero esta deliciosa fruta puede estar a nuestro alcance gracias al proceso de secado. Este aumenta el contenido calórico pues es un fruto dulce, pero también multiplica sus nutrientes.
Aporta vitaminas A y C, minerales (fósforo, magnesio, potasio, hierro, calcio) y mejora el funcionamiento de los músculos después de un entrenamiento, como ya sabían los atletas de la antigua Grecia: formaba parte de su dieta. Como son saciantes y ricos en hierro, dan una buena dosis de energía, mejoran el ánimo y vencen el cansancio.
Es ideal tomar un puñado en el desayuno. Su sabor dulce natural permite sustituir parte del azúcar en postres, pasteles, compotas o mermeladas. Los minerales de los higos secos triplican la cantidad contenida en los frescos. Un tentempié con higos secos sería más saludable que los snacks salados ya que no contienen ni grasas ni azúcares añadidos.
Los higos secos combaten el estreñimiento gracias a su gran contenido en fibras.
NOTA
https://elbloggastronomicodesara.blogspot.com/2020/07/los-higos-y-la-higuera.html
La sidra y la UNESCO
UNESCO – La Sidra
Esta bebida poco alcohólica se obtiene por fermentación natural del zumo de diversas variedades de manzanas frescas. Tiene muchos amantes en nuestro país.
Los Amigos de la sidra de Asturias decidieron presentar a la UNESCO la cultura sidrera como Patrimonio Inmaterial de la Humanidad.
La sidra es una de las señas de identidad de Asturias, aunque también se elabora en lares como el País Vasco. El Principado de Asturias es la primera región productora de España (80%). Nada menos que 40 millones de botellas.